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浮躁，对于青年来说，几乎是必经之路。 甚至人到中年，还有大把的人偏向于浮躁。
我有的时候在思考。 浮躁的本质是什么？ 是极短时间渴望更多。
当我们想要获得更多，特别是在短时间获得更多的时候，非常容易导致浮躁的降临。 举个非常简单的例子。 我们从图书馆找一本自己感兴趣的书。 但大概率看个两三页就不想看了，心浮气躁的放回去。 为什么？ 因为我们想着就是看一下书名，看一下目录就能够获得一项技能，了解每一类专业。 然而看了两三页，感觉似乎有些枯燥无味，又或者说我们也能感觉到需要大把的时间投进去才能见效果。 但是呢。 我看书不就是为了现在立刻马上解决我的问题吗？ 结果你还告诉我需要看一天，看两天，看一个星期。 心态就给崩了。 有这时间刷刷视频，寻求一下心理安慰。 你看看，有多少人放下书后去玩手机，去刷视频。 非常扎心。 做一件事情持久不了，同样也是一个道理。 心都浮躁了，怎么还能安得下心去做事。 稍微久一点，内心的就不是浮躁了，而是深层次的焦虑，甚至痛苦。
哈哈哈，对不对？ 承认这一点吧， 这不可耻，很正常。 回到我们最初的主题，如何弱化自己的浮躁呢。 前面说了，它的本质就是我们想要在极短的时间渴求更多。 那么解决方案也极其简单。
不要想着几分钟做完，而是准备用上5天，10天甚至一个月。 方案是很简单的，但是难度同样也不低。 因为他需要我们对抗人性贪的那一部分。 这是一个需要突破舒适圈的过程，是一个痛苦的过程。 当然了，就像打针一样，最开始永远是痛的，但是只要进去了，习惯就好。 到最后就没感觉了。 所以，告诉自己。 我们要打一个持久战，要把时间线拉长。 浮躁的反义词是沉稳。 一提到沉稳，大家好像想到的都是中年人。 如果你能在青年这个阶段做到，习得，我相信应该是指一件非常有价值，也是非常有意义的事。 |
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