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对于孤独，我并不惧怕。 今天给大家整理了100件独处时可以提升自己的事，希望你在独处的时候可以翻出来看看。 1. 学会做饭，食物永远可以治愈我的心灵 2. 整理房间，把自己小窝收拾干净 3. 学会断舍离，丢掉不用的东西，丢掉烦恼 4. 每天冥想10分钟，保持内心的平静 5. 学会画画，不需要很专业，随意涂鸦真的可以减压 6. 买几盆绿植，好好呵护它们，看看生命的美好 7. 一个人去电影院看电影，相信我你会爱上它 8. 布置的书桌，给生活满满的仪式感 9. 给未来的自己写一封信 10. 好好睡觉，让自己睡到自然醒 -- 11. 买自己感兴趣的书来看，一定要纸质书 12. 解锁一道甜品，甜品很让人快乐 13. 整理手机，把不用的App删掉 14. 整理自己的朋友圈，不联系的人清理 15. 练字，可以修炼心境 16. 整理相册，把重要的照片存进QO空间 17. 写日记，记下生活的点点滴滴 18. 看高分电影，拓展认知 19. 学摄影，提高自己审美，学习图片构图 20. 看TED演讲，既可以娱乐也可以学习
21. 学习穿搭，人靠衣装 22. 学会化妆，把自己打扮得美美的 23. 每天护肤，女孩子还是要精致一点 24. 学习瑜伽，修炼气质 25. 送一束花给自己，让自己心情变美丽 26. 早起去看一场电影 27. 晚上可以去公园散步 28. 做运动锻炼自己 29. 去逛超市，买自己喜欢吃的零食 30. 图书馆，体验安静的氛围 -- 31. 时不时给自己准备几个小惊喜 32. 去看一场演唱会，感受万人大合唱 33. 去爬山，看一次山顶的风景 34. 学习技能、比如写作、PS等等 35. 录一段自己生活的Vlog 36. 来一场说走就走的旅行 37. 坐在咖啡厅，看人来人往 38. 坚持早睡早起 39. 去骑单车，感受风的自由 40. 梳理自己的消费情况
41. 对着镜子学习微笑，让自己更自信 42. 去花鸟市场逛一逛，感受春意盎然 43. 多看些纪录片,拓展格局与视野 44. 罗列一份年度电影清单 45. 拍一套写真，记录自己的美好 46. 学习理财，不做月光族 47. 列一个目标清单，长期的、短期的 48. 去城市的街道走一走，感受人间烟火 49. 做一件挑战自我的事情 50. 给自己头发定期做护理 -- 51.练习说话，做一个情商高的人 52. 尝试和陌生人聊天 53. 泡茶，给自己一个宁静的午后 54. 挖掘好听的歌单 55. 学会做手帐，记录遇见的每一份美好 56. 一个人去菜市场买菜 57. 一个人打卡自己想去的餐厅 58. 一个人去看一次海 59. 吃自己从来不吃的食物 60. 去看话剧或者听歌剧，接受艺术的熏陶
61. 定期清理自己的负能量 62. 学会给自己找到最好的角度拍照 63. 给自己买一份保险 64. 学穿高跟鞋，优雅的走路 65. 有条件可以定期去做皮肤管理 66. 可以尝试做一些DYI手工，会很有成就感 67. 学会赞美，不要音音赞美 68. 学习温柔的话语，做一个温柔的人 69. 定期体检 70. 看一些名校文学课，提升修养和学识 -- 71. 考证，比如驾照、教师资格证等 72. 买一些香薰蜡烛放在房间 73. 去参观博物馆，感觉历史的厚重 74. 尝试旧物改造 75. 找个按摩店按摩一下 76. 做一次陶艺 77. 随机坐上一趟公交，感受风景 78. 收拾冰箱，丢掉过期食品 79. 去猫咖，与小猫互动 80. 清理手机、电脑文档和相册
81.尝试自己做美甲 82. 跟着教程化不同风格的妆容 83. 复盘近一周或者近一年的收获 84. 认真看一次画展 85. 找一个喜欢的副业，提升收入 86. 去逛旧货市场，淘一些老宝贝 87. 去寺院，体会极致的安宁 88. 整理自己喜欢的文案句子，抄写下来 89. 给房间杂物做做收纳 90. 写读书笔记并发布在网上 -- 91. 写一份愿望清单并打卡完成 92. 尝试做博主，分享自己擅长的领域 93. 认真思考人生的意义，想明白为什么而活 94. 用一个月培养一个好的习惯 95. 将自己喜欢的书列下来制定一份读书计划 96. 做公益，去养老院或者动物救助站做义工 97. 去逛夜市，感受热闹 98. 把不要的衣服整理出来送给山区的孩子 99. 跟父母打电话和他们聊聊天 100. 好好爱自己，不讨好别人，只为自己而活 写在最后： 叔本华说：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的”。 在自由独处的时间做些自己想做的事情吧！ 独处的时候，不再周旋别人的情绪、不用左右顾及别人的言语、不必刻意判断别人的心思，只是在时针的静静跳动中，轻嗅花香，自己陪同自己，走好属于自己的路。 点个在看+分享，愿你我在独处中邂逅自己的成长！ End   |
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