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祛痰湿是一个老生常谈的话题，那么到底什么是痰湿呢？其实就是我们的脾胃虚弱，消化和输布出现了问题，该吸收营养和水分的地方没有送到，或者送多了。 就造成了有的地方缺失濡养，有的地方水和营养过剩，堆积在身体变成了废料，就产生了痰湿。  痰湿堵在身体当中就会影响正常的生理功能，代谢变慢，身体缺乏活力，人经常感觉疲劳，消化不好，吃什么也不香。 有很多人感觉自己身体很虚弱，需要补一补，但是发现自己一补就上火，理所当然地认为自己是虚不受补了。 事实并非如此，而是身体里的痰湿阻碍了脾胃的运化，导致人难以消化所以补不进去，还出现各种不舒服的症状。  我们生活当中想要“补”就要先扫清垃圾，祛除痰湿，那么具体怎么做呢？张仲景在《金匮要略》里有这么一个方子叫苓甘五味姜辛汤。里面含有茯苓、甘草、细辛、干姜和五味子，虽然方子比较小，就五味药，但是可以很好的祛痰湿。  首先来说说茯苓，茯苓这味药能渗湿利水，健脾益气，能够通调水道，开胸调气。茯苓入四君子汤，是佐参术以健脾利湿，是利水除湿的要药，能泻又能补。能带走我们身上的痰湿，加强我们的脾胃功能，脾胃功能好了，痰湿带走了，双管齐下，痰湿就去了大半。  接下来是甘草，甘草这味药通常为调和诸药的使药。但其实甘草能够健脾胃，补足中气调和营卫。甘草能生用也能炙用，可以通过辨证来调节身体的寒热。  细辛这味药归肺经、肾经，能散寒利水，人体的痰湿多了之后就会出现痰多咳嗽的情况，这是因为肺为贮痰之器，所以会表现出来咳嗽痰多的情况，细辛这味药能够很好地温肺散寒，带走肺内的痰湿。  干姜这味药属于药食同源，生活当中非常常见，但是它却是一味好药，很多疾病都会用到干姜，这是因为干姜能调理全身上下的寒湿，能够温中扶阳。  最后一味药就是五味子了，这味药与干姜，细辛相配，一温一散一敛，能调节肺的宣降功能。 全方诸药相组合，能使阳气复，寒邪散，痰消饮化。这个方子还可以通过化裁变成很多个方子，在临床当中应用广泛，疗效好，但是一定要在中医的指导下进行使用。好了今天就跟大家分享到这里了。 |
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