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一 糖茶 茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经。 二 盐茶 茶叶3克、食盐1克，开水冲泡7分钟后饮，有明目消炎、化痰降火、利咽的功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。 三 醋茶 茶叶3克，开水冲5分钟，滴入陈醋1毫升，可和胃止痢，活血化瘀，能医牙痛，伤痛及胆道蛔虫病。 四 蜜茶 茶叶3克，开水冲5分钟，微温时冲蜂蜜3毫升饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾功效，也可治虚弱、脾功能不良及便秘等。 五 奶茶 在煮沸牛奶中加少许白糖，按1匙牛奶、2匙茶汁的比例饮用。能健脾和胃，明目提神，宜消化不良、大病久病者食用。 六 菊茶 茶叶、杭白菊各2克，以沸水冲泡，具有清肝明目、清热解毒功效，久服聪耳明目，抗衰老。能医干咳、咽痛。 七 枣茶 茶叶5克，沸水冲泡7分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥，有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。 八 银茶 茶叶2克、金银花1克，沸水冲泡后饮，可清热解毒、防暑止渴，对暑天发热、疖肿、肠炎有效。 本文所说的茶叶，红茶绿茶均可，按个人喜好采用。 |
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