头发大把掉，多半是因湿和虚，2味煮水洗发，祛风除湿，改善头屑、头痒

我是王梅，河南省中医药研究院附属医院内科医师，师从国医大师张磊，从事中医药工作近40余年。

专业特长：精于中医治未病，擅长中医体质的调理，通过调体防病；擅长各类结节调理等。

近几年，脱发趋于年轻化，很多人年纪轻轻就有脱发困扰。因此，就有读者想了解一下从中医的角度怎么处理脱发问题。

今天，就来和大家说说这个问题。

脱发在古代，又叫「油风」，从名字可以看出，头发油腻之意。中医认为，脱发主要与肝肾、气血有关。

“发为血之余”，充盛的气血是头发生长的物质基础。“肾藏精，主生长发育，其华在发”，肾精亏虚，则无以濡养头皮；肾气亏虚，则无以固摄发根。

从病因分析，可大致分为两类，湿和虚。

'

湿者，饮食不节，脾虚失荣，运化失职，水汽上泛巅顶，或水湿郁久化热，湿热熏蒸致头发油腻而脱落；

虚者，肾水亏，肝血虚，脾虚不荣，肺损毛败，气血失和，冲任失调，发失濡养而脱发。

'

不同的原因，处理方法也不同。

若是湿气太重，可用祛湿健发汤：

炒白术、猪苓、泽泻、萆薢、车前子、首乌藤、白鲜皮、川芎、桑椹、赤石脂、生地、熟地

炒白术、猪苓、泽泻、萆薢祛湿；首乌、生地、熟地滋补肝肾、养血；川芎活血，引药上行，直达病所；白鲜皮祛风除湿；赤石脂是干温收涩的药，有去油之效。

若是虚脱性脱发，则建议苣胜子汤：

苣胜子、黑芝麻、桑椹子、川芎、酒当归、甘草、菟丝子、何首乌、白芍、炒白术、木瓜

苣胜子即川断，可滋补肝肾；桑椹、甘草、黑芝麻、菟丝子滋补肝肾、养血；白术、木瓜祛湿。适用于手脚冰凉、面色发白、疲乏倦怠的体虚人群。

头发油腻的人往往还有头屑问题。头屑与风邪相关，头为诸阳之会，阳气虚时，邪气入侵，就可能导致头屑，多数还伴有头皮瘙痒。

因此，最后给大家分享一个国医大师赵炳南的一个洗发方：

透骨草、大皂角

煮水放温后洗头15~20分钟，再用清水冲净即可。

祛风除湿，帮助改善头屑、头痒。

好了，今天的内容就到这里了。

温馨提示：每个人情况不同，所需量不同，建议在专业人员指导下使用。

我是中医内科王梅主任，在临床工作近40余年，现属于退休返聘。

如果你有问题，需要指导用薬或者文章中薬方需要免费指导用量，都可以和我说说，让我给你一些正确的建议和方法。