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防治老年性耳聋食补方四则

 养生与益寿 2023-12-26 发布于上海

     老年性耳聋是指随年龄增长而听力逐渐下降的现象,是由于动脉硬化引起内耳血循环障碍,进而造成内耳营养不良、发生生理性退化所致。老年性耳聋一般发生在60~70岁以后,但也有些人在50岁左右听力就开始下降,并常出现耳鸣。

     中医认为,老年性耳聋与老年精血逐渐衰少,不能上充于耳有关,治疗比较困难,耳聋不易恢复。但是,选用下列食疗方,对于延缓耳聋,治疗耳鸣有所裨益。

     一 菖蒲羹

                   猪肾2枚,石菖蒲10克(米水浸一宿),葱白3茎,粳米30克。先加水适量,煎取菖蒲汁,以药汁入猪肾(洗净、去内膜,切片),梗米、葱白煮粥,粥成后加入食盐调味,空腹食用,治肾虚耳鸣。

     二 猪肾核桃粥

                   猪肾一对,去膜切开。再用人参、防风各1.5克,葱白两根,核桃肉二枚,加粳米同煮粥食。治肾虚耳鸣。

     三 黑豆煲狗肉汤

                   黑豆100克,狗肉500克,桔皮一小块。将黑豆用干锅炒热,狗肉切小块,加上酒、姜片、盐渍半小时,油爆香姜片,炒入狗肉,加水煮沸后投人黑豆、桔皮。用文火煎2~2.5小时。此汤补肾益精,治老年肾虚耳聋。

     四 芝麻河车丸

                   芝麻500克,紫河车(胎盘)2具,糯米500克,共烘干研末,炼蜜为丸,早晚各吞服9克,治肾虚腰酸耳鸣、阳萎有一定疗效。

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