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编辑：徐迎博 审核：李贞贞 现代很多人都有这样的毛病：平日里总是有气无力，一天到晚都很累，稍微活动活动就开始大喘气，胸闷。同时还伴有心悸气短、自汗盗汗、面色萎黄、黑眼圈还非常重，总像休息不够，整天不是这里不舒服就是那里不舒服，去医院检查之后也没什么问题。
这到底是怎么回事呢？ 其实，这些症状就是这就是平时常说的“亚健康”。张仲景在《金匮要略》中称这种情形是“虚劳诸不足”。是因为身体过于虚弱，再加上劳累，身体负荷不了了，时间久了，就会导致五脏功能减退。从而产生这一系列病症。 张仲景专门为“虚劳诸不足”的患者开出一个方剂：“薯蓣丸”。特别适合五脏都虚的人。
薯蓣就是中药怀山药，薯蓣丸总共有21味药组成，用最低成本达到了最高效益。被称为“补药之王”，它由二十一种药材组成。 薯蓣丸由山药、当归、桂枝、神曲、生地、豆黄卷、甘草、人参、川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁、柴胡、桔梗、茯苓、阿胶、干姜、白蔹、防风、大枣，共21味中药组成。 为了方便大家理解，把药材给大家分了4组，给大家解读这个方子的厉害之处。 第一组 补血汤四物汤  首先第一组，地黄、白芍、当归、川芎，这四味药滋阴养血，气血双行，也是著名的补血汤四物汤，方中当归补血养肝，和血调经；熟地黄滋阴补血；白芍药养血柔肝；川芎活血行气，通畅气血，四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，在补血的同时又必须要把气补了进来。 第二组 补气汤四君子汤  然后就是第二组，人参、甘草、茯苓、白术，是补气第一汤四君子汤的组成，气血是我们生命的根本，但气血不是吃补药补进去的，而是由脾胃造出来的。脾胃好了，气血就会像泉水一样汩汩而出，气血足了人就不会生病。 而四君子汤最大的功效就是健脾养胃。党参补中益气，提振脾胃的阳气，加强脾胃的运化功能，属于升的力量；茯苓利湿，把中焦无法利用的废水从下焦排出去，属于降的力量。 白术把中焦可以利用的水气化成人体需要的津液，甘草稳稳当当扎扎实实守住稳固我们的中焦脾胃。这样啊补进来的血就能够活起来了。气机能够顺畅运转开来。 第三组 补脾胃为主  第三组是炙甘草、柴胡、桂枝、干姜、麦冬、人参、阿胶、大枣，他们是炙甘草汤、小柴胡汤等方的合方加减而成。这类药以生化气血之源为主，为身体提供充足的能量，进而保持身体的活力。 干姜大枣扶阳，以补阳虚。有麦冬阿胶滋阴，以补阴虚。益气滋阴。山药补脾、健脾；甘草补益中气；茯苓利水祛湿、大枣补脾养血。 第四组 调达上下气机  最后一组就是桔梗、杏仁、防风、白蔹，桔梗主升，能将气运至上焦，白蔹和杏仁主降，则能使气推至下焦。随着一升一降。调达上下，气机自然在体内运转开了。 防风的作用就像它的名字一样，防范风邪，假如风邪已经入体了，防风可以给它赶出去。 薯蓣丸是一个大气周全的方子，这就是张仲景先生精心为老百姓打造的平民补药，它的妙处还在于这一个大气周全的方子包含了张仲景好几个千古名方。 但是尽管这是一副平补之剂，也不是人人都可以拿来使用的。如果身体素质非常差，动不动就生病，三天两头感冒，这样的人吃薯蓣丸特别对症，身体特别虚的人，或患重病，身体虚弱，不思饮食的人可以使用的。 |
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