01 退休后，卸去了身心的疲惫，我开始享受退休生活。 每天晚上十点多，与老公一起看完电视后，我们会各自回房睡觉，他睡他的房间，我睡我的房间，互道晚安，互不干扰。 和老公分床睡已有多年，想一起时，我们可以相互依偎，想分开可以分床而卧。 这种亲密有间，保持距离的相处，让我们身心舒适，情感舒适。 退休后，我没有去上老年大学，我觉得老年大学学的也是差不多的东西，无非是画画、书法、走模特步啥的。 与其在老年大学根据个人爱好去选择报课，还不如一个人享受自在日子的同时，自主学习培养这些爱好。 这不一个人的时候，我会在小度的音乐声中翩翩起舞，亦或是从抖音或者小红书下载有氧操视频跟练。 这种学习是自发的，不用别人督促，既享受了自在，又获得了内心的欢愉。 自从退休后，我的内心变得越来越安静，其实一个人与世界和谐相处的前提，是与自己的和谐相处。 退休后，我基本不参加聚会，也不跳舞、串门，这种不与过多人交往的日子，能让我安享退休生活。
我开始读书，开始学习，开始学习中医，开始享受一个人的世界。 读过很多书，也追了许多部自己爱看的剧，学会让自己的节奏慢下来。 偶尔会和朋友聚聚，出去旅行，享受慢生活的节奏很美好。 可以养花种草，可以逗猫撸猫，可以沉淀内心，可以自在生活。 02 其实我也不是故意不合群，只是像我这样喜欢安静的人，不适合戴着一个假面具，在人群中互动吆喝。 在单位时，我曾为了避免别人说我不合群，往同事的圈子里硬凑，可是欢颜之下，隐藏的是勉强，终归是融不进人群，还不如做自己来得自在。 同事的人情交往，明明相交挺淡，却因为大家都凑人情，我也跟着凑。 可是到了自己这边，父亲的故去，我的朋友圈里那些曾经送过人情的同事，却没人搭理你。 甚至我自以为的一个与自己相交甚好的同事，在我退休后拉黑了我，他曾经在我退休后往我家送过大米。 并不是所有的付出都有对等回报，你以为的朋友圈只是一个江湖，随心做自己就已足够。 当然我也并不是有多么内向，只是不是一个交际型的话唠。 遇到与自己情趣自投的伙伴，彼此之间也有说不完的话。 年轻时，总想多结交些朋友，多个朋友多条路，而且总觉得融入人群，才是一个社会成熟人的标志。 到了五十岁以后，我才恍然明白，这个世界并没有那么多所谓的朋友，也没有几个人，能和你真正成为朋友。 曾经为了融入人群，表面的热闹却掩饰不了内心的孤独。
如今我开始享受退休后的孤独生活，这种孤独只是表面的孤独，内心的充盈。 我之前喜欢在头条看一位退休老师的退休生活，她在退休后也没有去上老年大学，在家里养养生，读书写作，去抄写书中打动人的金句，做做美食。 她的日子过得惬意而充盈，她说自己很享受这种独处的狂欢。 人，并不是一定要走入人群中，才能发现自己，体现自身的价值。 03 退休后，我不再假装合群，不再顾及太多人的情绪，不再参加耗费精力的无用社交，交朋友胜在随缘随心。 在属于自己的自由空间里，我学习思考，修心养性，接纳自己，按照自己喜欢的方式去生活。 正如三毛在《送你一匹马》中所说： “我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我不求深刻，只求简单。” 退休以后，我开始在人际关系上进行断舍离，不再假装合群，用这多出来的时间，做自己喜欢的事，沉浸在自己的精神世界里。 我喜欢一个人在公园漫步，一个人去咖啡厅里坐坐，一个人倾听悠扬的轻音乐，在独处时空里读公众号里那些疗愈人心的文字，去读自己喜欢和想读的书📚，让自己的心与自己起舞，这是一种有别于合群的别样美丽。 学会享受独处，学会接纳面对真实的自己，我也学会了与自己更好的相处。 可以随性写上一段文章，可以适度休息时做做瑜伽动作拉伸身体，可以什么也不想，让思想放松放空，享受阳光的滋润。 当我的精神世界变得日益丰富时，我不再感到无聊寂寞，而是对这个世界充满欢喜。
享受独处，最大的好处是能与自己交流，能看清自己，能秉承内心，把有限的时间留给重要的人与事，能在远离尘嚣的空间里，去识别自己的真心，过好属于自己的日子。 远离俗世的喧嚣，回归一个人的独处时光，我才恍然发现，原来人生最好的状态，是独享一个人的清欢，在内心为自己种上一棵树，悄悄地呵护它成长长大。 |
|
|
