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真正的衰老是从脾肾开始的！大家好，我是贾医生。  现在很多人年纪轻轻就觉得自己已经“老”了，整天不是这不舒服，就是那不舒服，很容易感到疲惫、乏力，干什么都提不起来精神，一点年轻人该有精气神都没有，那这其实啊，就有可能是脾肾两虚惹的祸！别看你还年轻，其实你的脾和肾可能已经偷偷老去了！ 为什么这么说呢？中医认为啊，这个肾为先天之本，脾为后天之本，可以说一个人生命的原动力都是来源于脾和肾。但是由于不健康的生活习惯，比如说经常熬夜，饮食不规律，压力大，纵欲过度等等，这些都会无形中耗损我们的精血。慢慢的精血亏虚了，脾胃也变得非常虚弱，无力再运化食物，给身体提供动力了，人就会越来越虚，干什么都没劲儿，年纪轻轻就“老”了。  那针对这种情况啊，唐代名医孙思邈啊，就曾创下了一个方子，可以调理脾肾，叫做“无比山药丸”，现在也有相应的中成药。 这个无比山药丸里面用到了山药、肉苁蓉、巴戟天、熟地、五味子、菟丝子、杜仲、茯苓、泽泻、山茱萸以及牛膝。  首先是山药，山药既能补脾，又能补肾，对于脾肾不足所致的“诸虚劳损”有着很好的调理作用；然后又用到了肉苁蓉、巴戟天来温补肾阳，熟地、山茱萸、杜仲来滋补肾阴，这几味药阴阳同补，改善肾虚的症状；接着是茯苓、泽泻、牛膝，这三味药可以利水渗湿，把体内多余的湿气导入膀胱，通过小便排出体外；接着是五味子和菟丝子，这两个药既能补肾精，又能增强肾的固摄能力，牢牢的锁住肾精。  诸药合用，在补肾益精的同时呢，还能健脾除湿，精血同补，先后天同调，对于脾肾两虚的人来说呢，就可以作为参考了。 不过中药用药需要辨证，如果你不清楚自己的症状呢，建议还是要在专业医生的指导下参考使用。我们下期再见！ |
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