 最常见的气虚的舌象，其实就是齿痕舌胖，大舌，长舌。还有舌头凹陷舌尖缺陷这种是很少。 他是气虚脾胃气虚，而且还有那种情绪的气质，长期的情绪问题，胖大舌就是舌头被身体里的沸水泡大了，有没足够的气去气化掉这些多余的湿气，对吧？ 长舌，他是舌头伸出来很长，肾气不足，肾主纳气肾气不足，收纳不住舌头很长。 这个舌中凹陷舌中是指脾胃。就是脾胃气虚，然后舌尖是心气，舌尖如果缺的话，是心气虚， 中医里说口开神气散，说话多的人很耗气。还有就是心情的这种大起大落，你比如说齿痕舌就是有长期的这个情绪问题，还有牛饮咕噜咕噜的灌水，也是非常的伤脾胃。 我们连续不断的说话是非常耗气的，但是我们也不能闭口不言，闭口不言会造成一些误会，可能你就会从气虚发展到肝郁，所以咱们两害相权取其轻，整个人生在很大程度上讲的就是一个权衡，你不要去走什么极端？ 这个时候首先大家看到是比较典型的舌质淡胖，脾胃有裂纹有齿痕，首先还有一点点红就往往气吁吁的舌象。容易上焦好像有火的样子， 经常听到有人说自己虚不受补。吃什么补品都会上火，觉得自己虚的要命，这个气聚在上面中焦有寒有堵，所以这个补品他下不到下焦那里去。气虚的人还容易外感表气卫气不固。  看到这个时候他舌尖有点红是吧， 舌尖代表人体的上焦。它对应的就会有一些脑袋发热，睡眠质量不太好，他一上火眼睛容易干涩。 然后咽喉咽炎口腔溃疡都有可能会出现。我们说一个健康的人他应该头面部是凉的，就是头脑冷静，手脚和小肚子应该是暖的，就是心火能够下去暖这个小肚子，你中焦是通的吗？心火能下去那小肚子暖四肢肾水又能救济心火。 不健康的人就是中焦是堵的，那个头脑发热，然后四肢冰凉，火往上攻脸上长疮长痘但是小肚子又是凉的，到了冬天手脚冰凉。  那我们来看这个，这个也是一个气虚质的舌象 舌尖缺了，这个也是很典型的舌尖代表心肺 舌尖有缺陷。舌尖就是属心属脑的，舌尖缺就代表这个人心气不足，一般你看到这样，剩下你就可以问他睡眠质量不太好， 有的时候我一躺下就睡着。但你要问问第二天早上起来他精气神如何对吧？ 这种因为舌尖属心属脑这种舌尖缺一定是精力不济的，睡眠质量不高的，哪怕他躺下就睡，第二天起来精气的时候就是都不太好。 容易疲劳，走神头脑不清晰昏沉。不太愿意动抵抗力免疫力也是偏弱的。  那可以看到我们通过这个改善睡眠， 这个也是通过调补气血的时候睡眠好了，因为睡觉天补是最能够在睡觉的时候，我们深度睡眠的时候是造血，血液过滤的时候，那时最能够补养我们的精气神的， 他舌尖凹陷改善了，就是我们的气血能够很顺利的供应到这个心脑。那这个也是一个气虚质，那这个舌象呢？这个人呢，西医是检查出来，说是眼肌无力。眼皮抬不起来，  |
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