  文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 记忆力不好的话，心和肾负主要责任。从心的角度，可以服用天王补心丸，这个中成药补心中阴血，阴血充足，心神得到滋养，记忆力就好。从肾的角度，也有一个中成药叫补脑丸。 脑为髓海，髓是构成大脑的物质基础，那么，髓从哪里来？《内经》里说，肾主骨，生髓，通于脑。归根结底，是从肾那里获取来的，所以我们讲补脑，其实是西医思维，中医思维就是补肾，通过补肾，使髓海充盈，就能生出更多的智慧，当然也就能提升记忆力。 补脑丸：核桃仁、枸杞子、炒酸枣仁、柏子仁、益智仁、肉苁蓉、当归、煅龙骨、远志、天麻、石菖蒲、琥珀、天竺黄、胆南星、五味子 补肾的中药有枸杞子、五味子、核桃仁、益智仁、柏子仁、肉苁蓉。这里面除肉苁蓉之外，都是种子，种子可以生根发芽，入药就专补人体之根，也就是补肾。 核桃仁形似大脑，以形补形，不过，仅仅因为外形相似就判断它有补脑的功效，略微有些牵强，比较有说服力的说法是，核桃仁中含有一种叫卵磷脂的物质，真正能补脑的是卵磷脂。那么，中医的说法就是核桃仁入肾，能够补肾。 益智仁，从名字上就可以联想到它能增益智慧，益智仁温补脾肾，还能缩尿，能止泻，夜尿多，大便溏泻，可以用一点益智仁泡水喝。柏子仁和益智仁都具有提升记忆力的作用。 枸杞子滋阴，药力比较平和，属于平补之物。 肉苁蓉是一种生长在沙漠里的植物，有温肾补精的作用，肉苁蓉性质温润，还能通便，有一些老年人，因为肾虚导致腰痛，又容易便秘，就可以用肉苁蓉，它补腰脚又润滑肠道。 五味子主收，味酸所以能收，在众多的滋补药中加入五味子，补益之中又兼具收涩之力，把精华收起来，再输送到肾，很多方子都是这样的配伍，所以五味子这味药，我们大家对它也都非常熟悉了，就像老朋友一样。 酸枣仁、当归补肝血，张仲景有一个酸枣仁汤，治肝血虚引起的失眠，效果很好。睡眠不好的话，对记忆力也会造成一定的影响。当归更不用说，当归入肝经，最擅长的就是补肝血，肝血充足，可以化生肾精，精生髓，帮助肾脏填充髓海。 石菖蒲和远志，是交通心肾的经典组合，肾出了问题，时间久了，难免会影响到心，所以这个中成药除了补肾，同时还考虑到了心和肾之间的关系，使心肾相交，循环往复。 又用了龙骨和琥珀，镇静安神，神不乱，好处是多方面的，从睡眠到记忆力再到情志，都需要安神。 天麻祛风，风为阳邪，容易侵袭头部，因为头为诸阳之会。风邪在上，来回扰动，脑子晕乎乎的，思维也是混沌的，很多事情哪还能记得清？ 胆南星和天竺黄清热化痰，天竺黄、竹茹、竹沥都跟竹子有关系，竹子清凉，所以天竺黄也是寒凉的，痰热内扰，严重的可能会使人昏迷，意识不清，这时候往往会用到天竺黄，它能让人恢复认知能力。 这个中成药适用人群广泛，中老年人、学生都可以服用。两周一个疗程，一般在2-4个疗程。 |
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