【取穴位置】 水泉穴:双穴,属于肾经,可以先找到太溪穴,内足踝里侧,于太溪穴下1横指处,跟骨结节的内侧凹陷中,按压有酸胀感,就找对了。 1、水泉穴,因为水泉的水,指的就是气血,泉在这里代表着气血汇集地。水泉才成为咱们肾经的郄穴,即可止痛,也能消炎,还能行水道泉。 很多人汗出得很多,没及时补充水分,小便肯定拉不出,而且很痛,有的不小心就患上尿道炎了,如果你及时找到水泉穴,就可以马上帮你,但同时也要即使补充水哟。 2、水泉穴治疗小便不利叫尿滴沥,有一种小便不利就是刚上完厕所,两分钟又想上,每次就撒一点。西医认为是泌尿系统感染。其实本质是典型的肾气不足,水泉穴其实本质上也是补肾虚的穴位,就补得是这一块。 排尿就是给身体排毒,为什么有些养生知识,说每天要喝8杯水,虽然是一种形容,但就是提醒要多喝水,除了身体本身需要足够的水分,关键还是身体里面的毒素,是从尿液中排出去的。所以一旦排尿不畅就会引发很多问题,比如膀胱炎,前列腺炎等等。 这时候一定找水泉穴来帮你,如果已经发生病症了,还需要配穴,中极穴;八髎穴;长强穴;阴市穴一起来治呢。 3、妇女的月经,又叫经水。故水泉,亦是调经水要穴!妇人闭经,血海、水泉,针灸或者艾灸,经水复来,要知道每个月的月经,就是帮身体做一次排毒,如果排的不干净,就会把毒素留在身体里面致病。 那一旦月经不调,就是水泉穴配三阴交穴;血海穴;太溪穴帮你咯。 4、穴位中带泉的都是可以祛除降火的,更有滋养滋润的意义。现在天气炎热,心烦气热时,找到泉源、水井就能清凉。故上火,就要找带泉之穴,但有时候远水救不了近火。所以,脚踝肿发炎,就找水泉;腋下发炎狐臭,就找极泉;肩周连着颈脖痛,慢性炎症就找天泉;膝盖发炎,关节痛,就找阴陵泉、阳陵泉。 5、总而言之,同是泉的穴位,如果在上者,火炽燎原,就取上半身泉穴;在下者,热胜灼体,就找下半身泉穴。天泉、极泉,能主皮肉表热;阴陵泉、水泉,能主筋骨里热。人上下有泉穴,就像山高低都有泉眼一样,非常的神奇。 6、多用脚力,走路,跑步;行军;马拉松,爬山完,或者久立伤骨,引起脚跟脚底疼痛,就点按涌泉,能润脚腫,缓解疲乏,恢复精力。 如何养护: 1、有岐黄一号的朋友,可以在水泉穴涂抹: ▲点击图片 购买岐黄一号透骨草本油 2、用刮、灸的方法:
除了外调经络穴位的方法,食疗药膳方剂别错过,内养外调才是王道 |
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