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1.睡不着 泻火。 症状：入睡困难，几乎一夜不睡。 原因：心肝火旺。导致睡卧不宁，也就是"阳浮于外，魂不入肝，心不定神，则不眠"。 参考：黄连温胆丸 2.睡不沉 补肾。 症状：睡得很浅，似睡非睡。 原因：肾阴虚损。心居上焦，肾居下焦，肾阴虚损，阴精就不能上承，心肾不交，就会虚火．上炎，心火偏亢。 参考：交通心降丸 3.容易醒 调脾。 症状：睡不安稳，特别容易醒，而且醒来后再次入睡比较困难 原因：牌胃不和。"胃不和，则卧不安"胃和是昼精夜暝的基础。 参考：归牌丸 4.做梦多 养心。 症状：特别爱做梦，白天精神不振，有时还会心慌。 原因：心血亏虚。心主血，血虚则虚火内生、上扰心舍，阴不足于下，神不安于上，就会心神失养，致失眠、多梦。 参考：安神补心丸 5.入睡难 疏肝。 症状：需要在床上酝酿很久才能睡着。 原因：肝郁气滞。阴气盛，则入眠；阳气盛，则醒来。阴阳之气的顺承转接，就是靠肝气的舒畅，若肝气失之条达，睡眠肯定受影响。 参考：解郁安神颗粒。 蒙医传人老佟 |
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