|
生活中有不少人饭量很小，体型却很胖，这样的人常常自嘲：喝口水都能胖。 而另一类人，是典型的大胃王，吃得很多，却瘦得像猴一样。这样的人往往被众人羡慕，认为天生是有口福之人。 但从健康角度来说，无论是太胖还是太瘦，都是身体不太正常的表现，具体来说，是脾胃出了问题，如果放任不管，等到年纪大了，可能会酿成重大的疾病。 那为什么同样是脾胃有问题，有些人胖，有些人瘦呢？ 大家都知道，脾胃是我们的后天之本，我们每天吃喝进去的东西都需要经过脾胃加工，才能变成人体所需要的营养物质。 而这些营养物质又是怎么给到身体其它部位的呢？ 跟脾有很大的关系。 脾主升清，负责把运化出来的水谷精微上输到心肺，心主血循环，肺主气循环，气血在心肺的作用下流遍全身，身体各处就得到了供给。 但如果脾胃生产能力出问题了，生产效率低，吃进去的东西无法被充分加工，就有可能出现原料堆积，身体就会出现臃肿而变得肥胖。这种就是不能吃而胖。 另一种是脾胃加工能力没问题，但运输能力出了问题。食物水饮进去身体，被加工成水谷精微了，但没法被输送到全身各处，所以也会在腹部堆积，这种通常是能吃而胖，主要胖在腹部。 那体瘦又是怎么一回事呢？东西是吃进去了，可是脾胃加工能力太弱，相当于一个中转站，东西还没怎么加工就被排出身体了，因此人就会消瘦。这样的人一般能吃，也特别能拉。 所以啊，无论是胖还是瘦，什么类型的胖，其实脾胃都是有问题的，要解决这个问题，我们用加味枳术汤。 加味枳术汤：白术30克，枳实15克，荷叶15克，淮山药15克，陈皮10克，半夏10克，炒神曲10克，炒麦芽10克，山楂10克 这个方子其实是由枳术丸+二陈汤+三仙汤组成的。 枳术丸由医家张元素所创制，虽然它的方名只有两味药枳实和白术，但它的制法是“荷叶饭为丸”，这个荷叶饭就包括了荷叶和粳米两味药，因此全方应是四味药。 方中白术和枳实的用量是2:1，所以以白术为主药。 白术可以补脾益气，健脾和中，枳实可以行气化滞，消除胃中痞满，二者一补一泄，补多于泄，因此还是以补为主，以泄为辅。 补是为了提升加工厂的加工能力，泄是为了清除加工厂周围的垃圾，目的也是为了让加工厂恢复秩序。 荷叶生于淤泥之中，水上却可以看见挺立的荷叶像是托举着什么东西，因此它具有升提清气的功能，可以使脾主升清的功能恢复正常，这是增强了脾的输送能力。脾输送能力强了，身体各处就能得到营养了。 荷叶还能利尿消肿，可以将身体里多余的水湿从小便排出去。 而且荷叶与枳实，一升一降，清升浊降，这样脾胃这个枢纽就动起来了，积滞自然无法再多停留。 加味枳术汤里把粳米换成了淮山药，淮山药气阴双补，很多补脾的方子里都有它的身影，比粳米对脾胃更友好。 接下来是二陈汤。 二陈汤由半夏和陈皮组成，因为二者皆以陈久者为良，故名“二陈”。 半夏辛温性燥，能燥湿化痰，和胃降逆。 陈皮也能燥湿化痰，还可理气行滞。 这两味药主要功能是解决痰湿，顺带着把脾胃的气机理顺，使得腹部不再胀满。 “炒三仙”大家可能没听说过，但是“焦三仙”相信很多人都知道，它常用来治疗小儿的积食，其实“炒三仙”和“焦三仙”的药物组成相同，只是药物的炮制方法不同。 “炒三仙”包括炒山楂，炒麦芽，炒神曲。 山楂有开胃消食，化滞消积，活血散瘀，化脂降浊的功效，简言之，能搜刮油脂，让多余的油脂被排出体外，这样有利于减肥。 炒麦芽不但可以消食化积，还能疏肝解郁，肝气一舒，中焦畅达，脾胃的功能也能得到增强。 炒神曲能开胃健脾，它里面含有多种有益菌，能帮助消化。 总而言之，由枳术汤，二陈汤和炒三仙组成的加味枳术汤，既解决脾胃虚弱，运化能力不足的问题，又能增强脾升清的功能，还能帮助身体排出痰湿，所以既可让胖人变瘦，又可让瘦人变胖，实在是脾胃虚弱之人的良方。 |
|
|
