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弘扬中医中药是一场善意长存的修行…… 
有些人，平时总感觉肚子里有一团气，就像气球一样，摸上去硬硬的，很不舒服，稍微吃一点东西，肚子里就胀得又疼难受，还总想打嗝，屁也多，肚子里还咕噜咕噜响，经常恶心反酸，排便也不顺畅。《黄帝内经》里说：“脾主运化，气机升降，五味入口，脾为先运，运则化生，滞则为病。”我们吃进去的食物，经过胃、小肠的消化吸收，最后从大肠排出体外，正常情况下是不会产生气体的，如果脾胃运化失常，气机停滞，就会导致食物在消化道停留太久，进而发酵产生气体。这个道理跟农村的沼气池一样，把青草、玉米杆、坏水果、烂菜叶扔在沼气池里，经过长时间的发酵之后，就会产生沼气。有一个中成药，治疗肚子胀气特别管用，他就是沉香化气丸，他能像抽水机一样，把腹内的闷气抽得干干净净。沉香化气丸：沉香、木香、广藿香、香附、砂仁、陈皮、莪术、六神曲、麦芽、甘草。前面小郎中讲过，导致肚子胀气的原因是脾胃运化失常了，那为什么脾胃会出问题呢？原因主要有两个，一个是脾胃本身的问题，还有一个就是“肝”。在中医的五行里，肝属木，脾胃属土，肝木克脾土，人的不良情绪会导致肝气郁滞，肝一旦出了问题，首先就会欺负脾胃，导致脾胃运化失司，而且肝主一身之气，是全身气机的大总管，肝出了问题，脾胃气机失常也不足为奇了。一提到疏肝，很多人首先会想到柴胡，没错，柴胡确实是疏肝界的扛把子，可是这里却用了香附，而没有用柴胡，为什么呢？首先，香附疏肝的力量一点不弱于柴胡，更重要的是，香附疏肝的同时还能行气，可以促进气机的运行，而柴胡呢？它有升提的特性，善于提气，比如痔疮、胃下垂、子宫下垂可以用柴胡，它能让气机往上走，气一提起来，下垂的问题也就解决了，而胃气以降为顺，吃进去的食物是要往下走的，本来走的就慢了，你还给他往上提，是不是得不偿失呢？沉香、陈皮、木香、莪术都是行气的，同时每一味药都具有自己的特性。沉香因为具有沉降的特性，所以取名为沉香，可以降胃气，让浊气下行，中医讲脾升胃降，胃肠里的浊气是要往下走的，这样脾主管的清气才能向上升发。木香行气消胀，不管是气滞、食积还是痰湿，只要请木香出马，它能像疏通下水道一样通通疏通开。陈皮理气的同时还能健脾化痰，脾为生痰之源，痰湿也是阻碍胃气的重要因素，陈皮从源头上杜绝痰湿的来源，彻底解决痰湿的问题。中医认为“气行则血行，气滞则血凝”，气机停滞最容易产生淤血，莪术行气破血，有了它的加入，再也不用担心淤血了。藿香和砂仁化湿醒脾，二者都有一股浓郁的香味，这种香味可以唤醒沉睡的脾胃，就好像跟脾胃说：“喂，醒醒吧，别偷懒，起来干活了”，然后脾胃赶紧振奋精神，努力工作，把体内的那些湿气全都输送出去。另外，藿香也是疏肝的一把好手，它还能辅佐香附疏肝，让肝气顺畅无比。消化道是用来装饮食糟粕的，如果装的太多就容易造成食积，接下来的神曲、麦芽是专门用来消除食积的。神曲又叫六神曲，是由青蒿、杏仁、赤小豆、苍耳等药粉加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂，可以消酒食之类的积滞，一般而言，凡是经过发酵加工而成的药材都偏温，所以神曲还有很好的健脾养胃的作用。麦芽同样善于消除食积，尤其对于淀粉类的积滞更加得心应手，而且民国大医张锡纯认为，麦芽与肝气相通，疏肝的效果也非常好，如果你肝气郁结同时又有食积的话，用麦芽再合适不过了。最后，再加上一味甘草调和诸药，同时甘草还能补益脾气，固守中土，以促进脾胃的运化能力。总的来说，沉香化气丸是一个排气的方子，对于肝气郁结、饮食停滞引起的胸腹胀满、打嗝、屁多，恶心反酸，没有胃口等等有不错的效果。不过，沉香化气丸再好，也只能解决眼前当下的问题，也就是说它能把胀气解决掉，但更重要的是，如何让胀气不再回来呢？首先要保持良好的情绪，肝是情绪的感受器，发脾气、生闷气、焦虑、抑郁等不良的情绪会影响肝的疏泄，让肝气郁结，然后进一步影响脾胃的运化而使腹中气体增多；另外，不良的饮食习惯也是导致腹胀的重要因素，现在很多人不吃早饭，到了晚上又胡吃海喝一顿往胃里塞，每天火锅、烧烤，冰镇饮料，到最后把脾胃折腾坏了。归根结底，药物只是辅助，要想彻底摆脱疾病，完全指望药物是不明智的，还得从自身的点滴小事儿做起，毕竟自己才是健康的第一责任人……
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