【原】【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“阳池”

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使中医回归百姓。

写在前面

阳池穴是三焦经的原穴，可以通利三焦，益气生津，调三焦气血。

三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化系统，下焦支配泌尿系统。

“阳池”，顾名思义，阳气汇集之池，能囤聚身体的热量。

当我们手脚冰凉的时候，会情不自禁地搓手，如果我们很有技巧，在阳池附近持续搓，就可以效果翻倍，很快让身体热起来。因为刺激本穴可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，可谓是身体内一个看不见的小火炉，冷的时候打开它的闸门，火苗一会儿就窜上来，全身马上就觉得暖和了。

阳池穴的适用证：

疟疾，耳聋，腕痛，消渴，肩臂痛，女性手脚冰冷、惧冷证等。凡是阳虚、寒湿及气血瘀堵所引起的疾病，都可以按阳池穴。

阳池是原穴，按摩阳池不但能解决手脚冰凉等问题，更能调节内脏功能。“《黄帝内经》：五脏六腑皆出十二原，五脏有疾，取十二原”。说明十二原穴是善于治疗内脏疾病的。

在宣宾老师的外治法体系中，阳池穴很少单独使用，一般都会与其他穴位配伍使用，我们在后面的学习中会接触到。我们在这里只要了解它的特别重要的功效就可以了。

正文

部位选讲——阳池

宣宾

阳池穴对三焦经失调可发挥神奇力量，刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热量传达到全身。另外，它也联系着经络中与重要的内脏器官相对应的穴位。

取穴要点：

阳池穴位于手背第3、第4掌骨间直上，与手背腕横纹交点处的凹陷中，压痛取穴即可。

手法操作：

用拇指揉按此穴。顺逆各200下。时间要长，力度要缓。按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

临床主治：

急性踝关节扭伤，手腕不适(大陵穴同压更好)，前臂及肘部疼痛、肩臂疼痛、惧冷症，糖尿病等病症。还可以调节内脏器官的功能，对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益。

常用配穴：

与大陵穴配，治手腕不适，效果更佳；

与百会穴，中院穴相配，通调全身。

一起学习，与君共勉

特效部位的讲解，是基础，重在理解；

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先理解基础，再实践分享，不急不躁；

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让我们一起走过这段美好的学习之路...

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【写在前面】部分，以及【编者按】部分，皆为本人学习心得，仅代表本人观点，供大家参考。

【正文】部分，参阅自宣宾老师所著的《感悟人体X形平衡法》，或根据宣宾老师讲课资料编辑整理。