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第四天加餐 泡茶饮：黄芪枸杞茶 【原料】黄芪、甘草各4克，枸杞子8克。【制法】三味药一同用开水冲泡，加盖泡30分钟后即成。 如果把握不好克重的，可以在中药店购买时让店员称重好包起来，按量服用  穴位调理： 1、气海：气海在脐中下1.5寸，前正中线上，按摩此穴位可主治疝气、小便不利、遗尿、遗精、阳痿等肾气虚病症，以及女性带下、月经不调、恶露不尽等气虚症状，对于脾虚泄泻，以及身体虚脱、虚劳羸弱等症状均有疗效，是常用的补气重要穴位；  2足三里： 足三里在犊鼻下3寸，即膝盖外膝窝下3寸处，按摩此穴位主治腹部疾病，如胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、便秘等。足三里是保健要穴，按摩或针灸此处有健脾益气的效果，对气虚患者有一定保健效果；  |
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