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今日分享【气虚体质内调外理方案】1、气海：气海在脐中下1.5寸，前正中线上，按摩此穴位可主治疝气、小便不利、遗尿、遗精、阳痿等肾气虚病症，以及女性带下、月经不调、恶露不尽等气虚症状，对于脾虚泄泻，以及身体虚脱、虚劳羸弱等症状均有疗效，是常用的补气重要穴位；足三里是保健要穴，按摩或针灸此处有健脾益气的效果，对气虚患者有一定... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-03 22:51 |
今日分享【调理肾虚的穴位】1、肾俞穴：肾俞穴隶属足太阳膀胱经，位于腰部，而腰为肾之府，点按肾俞穴可以起到调补肾气、通利腰脊的功效，能够改善肾功能，对于肾虚导致的腰膝酸痛、神疲乏力、头晕耳鸣、遗精、阳痿等症状有一定的调理效果。2、涌泉穴：涌泉穴隶属足少阴肾经，位于足底。按摩太溪穴具有回阳益肾的功能，可以改善肾虚引起的头痛... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-03 22:09 |
【三焦不通当中，中焦不通导致的脾虚，该怎么办？】这就是咱们的食补方子啊，帮大家补脾的同时呢还能祛湿，因为咱们是食补，没有给身体增加额外的负担，完全放心来吃就行，还能帮助大家脾肾双补，这真是不错啊，要知道，肾为先天之本，脾为后天之本，把脾肾养好，那你的身体就会相当舒服了啊。 阅8 转1 评0 公众公开 24-01-03 22:06 |
现在天也逐渐冷了，你把牛奶倒杯里碗里都可以，煮沸也行，微波炉加热也可以，倒250毫升也行，500毫升也行，也就一杯的量，根据你自己情况来，这个时候再加上这个蜂蜜，蜂蜜这个不难买啊，同样超市里买这个槐花蜜就行啊，然后如果你是250毫升的牛奶，你就加20毫升蜂蜜，500毫升牛奶，加40毫升蜂蜜，不知道怎么确认毫升的话，你可以买个那个小量... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-03 21:20 |
人体是由多种器官组成，但这些器官也分主次，而最重要的器官是心脏。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。身体每个脏器都是有主次的，也就是所谓的排名，除了心脏之外，肝是第二重要的器官。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肺的气机以... 阅86 转14 评0 公众公开 23-04-03 18:21 |
养肝。想养肝？肝郁气滞。外调肝郁气滞：揉按期门穴+拉伸胆经，提升肝胆气~肝是气血的导航，中医讲“气行则血行”肝郁气滞，容易导致血瘀！脾胃为气血化生之源，气血亏虚的源头，不能光补气血，要调脾胃。气血不通畅的源头，其中之一是肝，所以光行气活血还不行，还得调理肝脏。有血瘀，容易导致心脏疾病，心脑血管疾病，全身的血栓，包括有的... 阅12 转0 评0 公众公开 23-04-02 21:34 |
一些共性问题的原因。阳气的主要作用是温煦，像我们的手脚冷、宫寒、怕冷的同学，就是咱们的阳气不足了。身体产生的热量，小于身体丢失的热量，于是咱们的阳气优先用来供给内脏，保证生命的基本活动。我们自从娘胎里出来，阳气就是在不断损耗的，随着年龄增长，阳气会越来越弱，当阳气枯竭，咱们的生命就走到了尽头。修复脏腑→疏通经络→调理... 阅21 转0 评0 公众公开 23-03-24 23:01 |
3.肝脏不好有哪些表现？其实，身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏，如果出现下面这些信号，那就代表您需要养肝了！[衰]1.脸色发黑肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他... 阅10 转0 评0 公众公开 23-03-24 22:18 |
2.认识湿热体质。[机智]四、肝胆疏泄与湿热体质。肝胆之气郁结而化热，脾虚内生痰湿，体内有湿又热又闷，秽浊不堪，最后形成湿热体质。[心碎]肝胆疾病：湿热体质的人易患的肝胆疾病有：携带肝炎病毒、急性黄疸型肝炎、胆石症。所以要祛湿，不能是炒的熟薏米哈为什么祛湿用薏米或者是生薏米，它本身具有疏通的特性，它就是要带动三焦的湿气，痰... 阅22 转0 评0 公众公开 23-03-24 22:02 |
足厥阴肝经起于足部的大脚趾内侧止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，经络穴位14个，肝经络不通会引起，乳腺增生、慢性肝病、月经不调等问题。经络走向是从小手指的少泽穴到手臂，到肩膀后侧，到耳后绕过耳朵到听宫穴止，经络穴位19个。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病... 阅38 转5 评0 公众公开 23-03-05 21:36 |
