阳虚体质的保养方

冬天泡脚，推荐一个好方，送给阳虚体质，寒湿重怕冷的人很多人一到冬天就手脚冰凉，冰凉到什么程度呢？晚上睡一觉起来还是冰凉的，脚冷得无法入睡；还有些人一到冬天手脚就长冻疮，平时手脚容易麻木，这种情况应该怎么改善呢？给大家推荐一个泡脚方：桂枝、白芍、通草、当归、丹参、乳香、没药、威灵仙、花椒各3g，楮实子、