文老师在后台看到，有不少读者问这么一个问题：我总放屁，怎么调理？
其实啊，如果连放屁都需要调理，世上的郎中可就真的不够用了。我跟你讲，放屁这个事儿，是非常正常的现象。我们完全不必过多理会。你吃东西吃急了，吃多了，或者边吃边说话了，再不就是吃了一些容易产气的食物，结果都会导致屁多。所以说，你要是讨厌自己总放屁，没别的，就从好好吃饭开始做起。食量，稍微少一点。吃东西，安静一点。吃饭速度，慢一点。你好好吃饭，比啥都强。
不过，有些放屁现象，我们还必须得重视。这种放屁，往往是作为某一症候的表现之一，而存在的。此时，我们要应对的，绝不是放屁这件事儿本身，而是躲在放屁背后的，具体的症候和病因。
对此，文老师以前给你讲过一个医案故事，不知道你还有没有印象了。
说的是，有一个小女孩，刚18岁，还上学呢。什么毛病啊？就是放屁多，频繁放屁，无法自制。一节课下来，她不停排气，前后桌和同桌的小伙伴，都被折磨得不行。她自己也万分尴尬。
后来，家里人就带她看中医。刻诊，见脉象弦滑、舌苔薄白、舌质淡，而且面色晄白。当时医家就说了，这是中气下陷。什么意思？说白了，就是脾胃太虚弱。脾虚，气弱，中气根本兜不住后门，所以肛门失约，有气就往外排。因此， 就必须健脾益气，提升中气。这样，才能把后门关好。
用方：黄芪50克，当归12克，白术25克，陈皮15克，升麻6克，柴胡6克，党参25克，甘草10克。水煎，分服2次。
结果如何？患者用药以后，感觉非常好，排气现象减轻，最后就完全正常了。
黄芪、白术、党参、甘草健脾益气。
陈皮行气，
柴胡和升麻提升中气。
当归养血活血。这显然有补中益气汤的影子。
这个小例子说明啥呀？这就是，有些时候排气过多，和脾虚气弱，谷道失约有关系。说白了，就是气虚，你后门关不住。这一点，在一些体弱的老年和女性身上比较多见。
此外，还有一个原因，你也得知道，这就是肝郁气滞，下迫郁腹脘。
我还得给你举例说明。
话说有这么一个女子，当时是29岁。初诊时间是1994年的1月10日。这个人，素来性格急躁，爱生气。稍有不顺心，那就郁闷满怀，谁劝都不好使。后来，这个人就结婚生孩子了。坐月子的时候，因为一些琐事，她和老公生气，和公婆生气。渐渐地，她就感觉到自己心胸满闷，腹部胀满，十分难受。仿佛总有气，在肚子里憋着。
这时候怎么办啊？她就喜欢用手来按压腹部。这一按，好家伙，就能感受到肚子里咕噜咕噜直响。响完了，她就感觉要放屁。屁放出来，好了，就舒服多了。
这个现象，持续了三个月。到最后，此人在原来症状的基础上，加上心烦不宁、睡不着觉、嗳气、食欲不振等现象。
她实在太难受了，于是看中医。
找的谁呢？恰是我国当代经方运用大家，刘渡舟前辈。
刘师一看，患者脉沉，苔白腻，舌偏红，于是书方一首。但见——
栀子、枳实各12克，厚朴16克。所有这些，水煎。
结果如何？患者服用5剂以后，用手按压腹部，就没有肠鸣之响了。而且，心情开始转佳。
后来，刘师遵原方，又稍作加减，继续调理。患者最终诸症悉平。
这是怎么回事？
很好理解：患者最初，发病于家庭琐事郁怒，于是就有了肝郁的问题。肝郁气滞，日久化火，所以患者就生了热象，体现为睡眠不安，心烦，舌红。
另外，肝郁气滞，下迫胃肠，所以患者肚子里感觉“都是气，胀乎乎”的，用手一按，里头有声响，不得不频繁排气以求自解。
这个时候怎么办？一来要清热，二来要行气宽肠，把肚子里的气滞推导开来。这才能解决问题。
所以，当时刘师用到了《伤寒论》里头的栀子厚朴汤。这方子，构成就是栀子、厚朴和枳实。其中栀子清热除烦，枳实和厚朴行气除满，推导肠胃气滞。其最初主治，就是热郁胸腹，患者常常心烦、腹胀、舌红苔腻，脉滑，起卧不安。
从这个例子里，我们也能看出来，肚子里气多、爱放屁，这和情绪不佳、肝郁气滞有直接关系。所以说，有这个毛病的人，你得多检讨自己的心态了。一般的由肝郁气滞引起的嗳气、腹胀、胸闷、易怒等，用柴胡疏肝散就可以。
当然，还有一种屁多，源于胃肠气滞。这完全是我们饮食不节、损伤脾胃、破坏了其运化规律所致。
这样的人，往往大便溏薄，不成形，食欲欠佳，总觉得胸脘痞闷不舒，肚子胀，想放屁。这个时候，用一点异功散或者香砂六君子汤之类，就比较合适。所谓异功散，是四君子汤加上陈皮、生姜和大枣。香砂六君子汤，一般是四君子汤，加上木香、砂仁、陈皮和半夏，以及生姜少许。
以上诸多，是文老师此时此刻能想到的，关于病态下放屁过多的原因。你属于哪一个？我看啊，你不要自己给自己定，而是应该积极去看中医，由专业中医师辨证确定。找准病因，再去用药。这才是关键。
而且，说老实话，文老师也说不全面。你啊，了解一下就好，用不着对号入座。
总而言之，放屁这个事儿，一般情况下，不会以疾病来论。我们通过合理调整饮食内容和方式，就可以很好改善。如果真的是某一症候的表现，那我们就得抓住幕后真凶，将其连根儿解决。但说实话，绝大部分人，通过积极调整，都会让身体正常排气，不至于一天到晚放个没完。
