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一、胡萝卜土豆炖牛腩
二、绿豆芽炒牛肉
三、香菇滑鸡
四、西兰花炒虾仁
五、爆炒猪肝
六、肉沫蒸蛋
来自： 新用户43135449 > 《待分类》
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当心！孩子缺锌易生病
孩子缺锌易生病。世界卫生组织（WHO）/联合国儿童基金会（unicef）也联合推荐：补锌可以缩短儿童腹泻病程，连续补锌3个月以上，可以每年减少4次患上呼吸道感染的几率。锌是维持脑的正常生长和脑功能发...
菠菜不能和什么一起吃
菠菜不能和什么一起吃菠菜。别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食。菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌；铜是制造红血球的重要物质之一...
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锌是“聪明之根”，常给孩子吃4种高锌食物，孩子脑子聪明成绩好四大食物补锌，贝壳类，红肉类，豆制品，动物内脏。
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锌是“聪明之根”，建议多给孩子吃五种高锌菜，脑袋聪明学习更好。3、锅中热油，倒入鲳鱼两面煎至金黄，再下入葱姜炒香，然后烹入料酒和...
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缺锌不可补锌过量同样有害
缺锌不可补锌过量同样有害。锌是一种微量元素，每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。由于锌缺乏会影响小儿健康，近年来已引起...
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