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不少朋友出现脾虚湿重，选用参苓白术芄、二陈丸来健脾祛湿，但却没效果。为什么？ 这是因为体内还有其他因素导致湿盛，在健脾祛湿前，应先看肾阳足不足，肝气畅不畅，最后再祛湿健脾。 ①肾阳足不足 湿为阴邪，非温不化。湿气就像水阳，阳气足，太阳大的时候才会被蒸发。另外湿伤阳气，所以湿气重的人，多少会有些阳虚。而阳虚的人，温化不掉水湿，身上也容易生湿，反作用于脾。所以想祛湿就要看体内阳气足不足，阳气足了湿气就会被蒸干！不然还会有源源不断的湿邪产生！参考：桂附地黄芄，或附子理中芄来温补肾阳。 ②肝气畅不畅 肝木克脾土，若肝气郁结，升发不上去，那这股气就会横向犯脾，导致脾虚生湿。这时健脾祛湿是治标不治本的，可以先用一段的逍遥丸，来疏肝健脾后，再祛湿。 等肝肾都恢复的差不多了，这时才能真正的健脾祛湿。但健脾也要分清情况来健： 1：若脾虚湿重，出现四肢沉重乏力，嗓子有痰咳不出，口黏不清爽等。——参加香砂六君子丸（益气健脾，化痰湿）注：参苓白术丸主要作用是健脾益气，虽有祛湿作用，但力量比较弱。 2：若湿盛阻碍气机运行，出现腹胀打嗝，嗳气反酸，便秘等——参考：木香顺气芄（行气化湿） 3：若脾虚运化差，出现胃胀腹胀，消化差，食欲不振，疲乏不堪、人体消瘦——四君子颗粒（益气健脾（强）） 4：体内湿气聚集化为湿热或痰湿——参考：二妙芄，或藿香清胃芄，以及六君子芄。 5：脾虚导致气血亏虚，出现头晕乏力，健忘失眠，心慌失眠多梦等——参考：归脾芄。 |
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