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#优质作者榜# 其实，人这一生，就是不断拿起，又不断放下的过程。 拿起也好，放下也罢，终究一切的一切，都回归了零。 杨绛说：“我是一个零。” 面对人生的起落，面对生活的无常，我们或许常常会有这样的感慨：活着，就是归零的过程。 但是，这种归零的过程，不是瞎折腾，更不是毫无意义的。 因为当一个人真正用心去体验，去感受人生曼妙的时候，就是一种最大的幸福。 哪怕心里很清楚，终究所有的一切，都会烟消云散，回归寂灭。 但是无论如何，我们一旦有了这种强大的归零心态，那么余生也一定会走得更笃定，更稳定，也更坚定。
情绪归零 其实，情绪是最消耗一个人精力的东西，甚至是根本没有必要存在的。 但是，我们每个人，无论是谁，也不可能永远地戒掉情绪。 我们只能通过管理好自己的情绪，控制好这些情绪，然后避免被负面情绪拖向深渊。 这也就意味着，但我们慢慢将情绪归零，将情绪放下的时候，生活才能腾空而起。 《庄子》中说： “人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。” 生活总会有鸡毛蒜皮，人生也总会有一地鸡毛的时候，面对工作的压力，人情的叨扰，我们虽然会感到无可奈何，甚至是精疲力尽。 但是，我们也只有学会将内心平静下来，沉住气，不要让自己的情绪如同流水那么多变，而是要做到心如止水。 如此，我们的情绪才能平复下来，心情才能平静下去。 最终，我们才能够真正专注，用心，一心去体验人生。 然后，我们才能够活得越来越明白，活得越来越通透，甚至是活得越来越舍得，越来越糊涂。 当然，当一个人拥有了一种舍得的智慧，糊涂的清醒之后，就会明白，生活从来都这样，一正一反。 于是，就会让自己学会断舍离，让情绪放空，帮心灵减压。 就像《极简力》中有言： “清理掉你的缓存，适时把自己归零，才会不断追求卓越，在归零之后赢得新的成绩。” 以至于面对生活的再多烦恼，或是面对人生的苦难的时候，情绪依然平稳，心情依旧平静。 这样的话，才能学会把情绪归零，把自己归零，真正将重心，将耐心放在当下生活之中，珍惜当下，享用当下，也创造了当下。
贪欲归零 网上有个提问：为什么现在物质生活越来越好，我们却过得一点都不开心？ 其中有个高赞回答说： “人的欲望是无穷无尽的，有了好的想要更好的，有了更好的还想要最好的。” 说白了，人最大的问题，就是欲念太多，贪念太大。 然后，马不停蹄地做着急功近利的事情，得到了就开心，得不到就埋怨。 于是，欲望将自己当成了奴隶，而自己也把自己当作了追求欲望的工具。 最终，不断地压榨自己，也是在不停地帮助外界来消磨自己，消耗自己。 这样的结局就是，过得越来越疲惫，越来越焦虑，甚至每天都如同机器一般工作，根本没有所谓的生活气息。 其实，人的寿命有限，人的时间有限，人的精力有限，倘若总是在无知地消耗自己。 那么，只会让自己越来越浪费人生。 杨绛先生曾说： “简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。” 削减你的欲望，放下你的贪欲，筛选你的想法，真正回归到生活的现实当中。 然后，让心灵回归简朴，让灵魂变得高贵，学会让自己独处，降低欲望，减少贪欲。 这样一来，我们才有更多的时间呵护心灵，丰盈灵魂。
人生归零 一个真正有大格局的人，一定会将自己的人生看成一个零，让所有的得失成败，都在零的圈子里。 毕竟，人这一辈子其实就是一段体验，体验好了，是一种幸运，体验不好，也就一辈子。 所以，聪明人一定会及时地珍惜当下，让自己活在当下，哪怕将人生归零，让自己从头开始，也会有新的希望。 只要心态足够淡定，足够阳光，那么即便面对人生的风风雨雨，我们也能够从中感受到今天动力的激情体验。 敢于将人生归零，我们就能够拿出更多的勇气，拿出更大的创造力，也能够拿出更多的动力，去描绘自己这一生。 无论何时何地，都要有一种活下去的渴望和斗志，希望和激情。 只有这样，我们才能能够在现实生活当中一边开心地拿起，一边释怀地放下。 然后，从容地，随性地，洒脱地走下去。 |
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