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网友提问： 香怡御艾的刘老师，咨询个问题，我的父亲今年五十多岁了，起夜很频繁，频繁的上厕所，白天我观察去厕所的次数也频繁让去医院看一下，父亲不愿意认为这是小事情，不值当去！我知道这是父母为了省钱，现在父亲基本上不怎么出门，可能也和这个病症有关系，所以我想问问关于尿频有没有什么好的艾灸方法，我想让我的父亲试试看，谢谢 我们日常生活中排尿是一种正常的生理现象，但是如果排尿次数过多，那么就会很麻烦了！特别是夜晚休息的时候，频繁上厕所会导致我们休息不好，时间久了我们身体肯定会出现各种各样的问题！所以不要想着尿频是小事，如果你外出逛商场，商场还没走进去总想找厕所，对生活影响也特别大。
导致尿频的原因有很多，例如细菌感染，炎症，上火等都可以引起尿频！但是从中医的角度来讲和肾阳有很大的关系，肾和膀胱经相表里，如果肾阳不足，肾气虚弱，那么膀胱气化不利、开合失常，就会导致尿频或者漏尿、尿失禁等问题！特别是夜间阴盛阳衰，起夜的次数会特别频繁！ 如果平时尿频，艾灸穴位：关元穴、复溜、膀胱俞穴 关元穴：又称之为丹田，是小肠募穴，又是足三阴经、任脉之会，有培元固本、补益下焦之功效！关元就是人的先天之气海，养生吐纳吸气凝神的地方！在古代人们称之为元阴元阳交关之处，也就是元气的关隘，所以称之为关元！而我们常说的元气，就是肾阳！此穴属于真阳所居、化生精气之处，也是男子藏精，女子蓄血的地方！艾灸关元可以很好的补益肾气，调理男性尿频、尿血、尿频等问题
复溜穴：复溜穴是足少阴肾经的腧穴,是足少阴肾经的经穴，复溜穴主治肾以及经脉所过的疾病，例如小便不利、尿频以及肠鸣腹泻、盗汗、腰痛等问题！复溜穴可以看做是肾经的母穴，还可以补益肾气，温阳利水！如果是肾虚引起的尿频问题，艾灸此穴效果特别好。
膀胱俞穴：从字面意思理解，膀胱，膀胱腑也。俞，输也！意思就是膀胱腑中的水汽外出膀胱经，此穴主要作用就是治疗尿频以及膀胱经和肾脏方面的疾病！经常尿频和膀胱经有很大的关联，所以膀胱俞是必须要艾灸的！平时小便不利、遗尿、泄泻等都可以艾灸！
其实有些时候大家可以想一下，学会自己取穴！尿频一般和肾以及膀胱经有关系，那么我们取穴肯定以补肾益气、调理膀胱经为主，复溜是补益肾气的地方，那么肾阳有了肯定要有地方封藏收纳，关元就是专管元阳（肾阳）的地方，并且可以调理男女生殖方面的问题！而尿频大部分和泌尿生殖系统有关系，而膀胱俞穴就是调理泌尿生殖系统的作用，所以灸关元、复溜、膀胱俞穴可以治疗尿频。 |
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