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唐代杜甫的《曲江二首》诗中说到：人生七十古来稀。古代的人能活过七十，已经是很稀有的事，所以古时候的人根本没有养老这个概念，其实养老这个话题，在近年才兴起，我们来看看以前的老人是怎么对养老作铺垫的。
讲述人：陈姐 时至今年，养老院成了很多老人家终极归宿，能自理且有一定经济基础的老人们纷纷表示死活不进老人院，说进了老人院没尊严，那有什么养老的方法比较好，这众说不一。我家奶奶就没有进过老人院，而且一辈子生活得自在。 奶奶生于1920年，96岁那年离我们而去。年轻时思想已经比较前卫，没有听父母之命，媒妁之言，独自跑到南海谋生，后来嫁给在南海打工的爷爷。 爷爷年轻时是一位打铁匠，婚后奶奶在菜场卖爷爷做的刀具。他们养大了7个小孩。奶奶说自己要活到一百岁，她的情商很高，也跟其它老人不一样。 最小的女儿出生，失去丈夫，并没有埋没在悲伤当中 爷爷在48岁那年就得了急症离世了，那年奶奶刚生下最小的姑姑。爷爷的离开她表现得非常坦然，她还是如常出档口卖货，每天对谁都是笑面相迎接，一切起居正常，我小姑姑也从小被这样熏陶长大，所以也是笑口常开的。 儿女多，孙子也多，但从不带孙子 母亲曾跟我说过，我刚出生的时候，生活过得非常艰苦，眼看就要上班了。他和爸爸带着我，骑了两个多小时间的单车，去求奶奶帮忙带一段时间。奶奶直接就跟爸爸说：儿子，自己有能力生出来，就自己想办法解决小孩成长的各样问题。我爸气得连饭都没有吃，气冲冲就回来了，最后用了请了个小保姆去照顾我。现在想来，奶奶应该是见儿女多，帮一个也不能帮两个，所以谁都不帮。 一个儿子心梗，一个儿子意外身亡，没有流过半滴眼泪 人们常说：子女是娘的心头肉。奶奶有四个儿子，其中两个儿子都活到40岁左右离开了她，但她并没有因为老年失儿而伤心，我记得父亲离世的时候我问奶奶：奶奶，你不伤心吗？奶奶说我是石头眼，流不出眼泪。但转个头，她跟邻居的女儿玩得高兴，笑着笑着就笑出眼泪。 年轻的时候定期到儿子家要伙食费，60岁后要求独居请工人 奶奶从不错过时间去每个儿子家要生活费。那时候交通不方便，去一趟也不容易，可能因为这样，父亲心里挺不安的。奶奶每次来，父母和母亲都会大吵一场。因为家里的收入仅仅够我们一家四口生活，父亲很多次都是出去借，母亲就觉得老人能用这么多钱吗？吃住在大伯家，要来的生活费用得完吗？但奶奶教育小孩就是有她的方法，每个儿女都乖乖地给她，没有半句怨言，后来我问奶奶为什么这样做，她说，如果一个男人，父母老婆子女都养不好，那就是他没有尽力，如果是没有尽力，我就要给他压力，特别钱这东西，挤一挤就有了。 请工人这个事也是从来都不敢想的，因为我们并不是什么大户人家，但我奶奶的思想比较超前，60岁的时候就向儿女们提出，她搬回老屋住，让他们雇个工人照顾她，。她的工人也很好，菜是奶奶自己买，最多就洗洗，饭有时候也是奶奶自己做。工人还可以拿点手工活回去在门口做，所以那个老工人一直干到奶奶离开。 秋冬必进补，午后一碗粥 奶奶有严重的风湿，每年秋冬她会去买一些进补的食材给自己身体补一下。生活作息也很正常，每天睡醒午觉，她定会吃一碗大米粥，她说吃粥能养命。 只听收音机，不看电视 奶奶几十年如一日，即使到了晚年，她也不看电视，只会听下新闻联播。我也很好奇，问奶奶为什么不看电视，奶奶说电视剧要想成功，一定是要感动人心，越悲惨的故事情节越吸引人，但长期看这类电视剧，就会影响心情，消耗人的能量。 饮食清淡，正餐只吃鱼肉 奶奶每天都会拄着拐杖到菜市场买一块鱼腩，再买点青菜。偶尔买点猪肉给工人吃。鱼的做法都是以清蒸为主，饮食非常清淡。 不在乎婆媳关系，吵完架就忘记 许多家庭，因为婆媳关系不好，都会把这个情绪传递给年轻人。虽然奶奶也有和妈妈吵架，但她不会在我们面前说妈妈不好，而且感觉她吵完就会忘记，立马就恢复心情。 记住每个人的姓名，包括曾孙辈 可能我是一个比较健忘的人，经常忘记别人的名字。奶奶却很厉害，别说年轻的时候，即使到九十多岁，只见过几面的曾孙，她也马上叫得出名字，她说这是尊重人的基础。 年老了，什么事都不掺和 奶奶到八九十岁，基本就不管儿女的事，她说每天就顾好自己的一日四餐，吃好睡好，就好了。 洗脸毛巾，菜板，内裤一定要每天晒 奶奶有个习惯，洗脸毛巾从不挂厕所里，记得有一次她到我家来，就指正母亲把毛巾挂厕所是不对的，要晾在有阳光的地方。奶奶每天使用完菜板，都会用食盐洗一遍，然后放太阳下晒，她说菜板很多细菌，即使用开水也杀灭不了，要用太阳晒。还有一个就是内裤，自小就要求我们每天换洗晒。 不过老人群体生活 像奶奶这种年纪，很多老人都会找点娱乐活动消遣活动，或者到老人中心去玩玩。奶奶却没有，康乐中心就在巷口，她都从不去。问其原因，她说里面乌烟瘴气，男的吸烟，女的不是在说儿媳不好就说儿子、老公不好，整个场所都是负能量，所以她不去。 回望奶奶的一生，她没有被世俗的道德绑架。她不会觉得不带孙子就不对，她不会觉得问穷儿子拿伙食费不对，她不会觉得让儿女花钱请工人不对。她对自己生活有追求，可惜在96岁那年，一场重感冒就没有再回来了。 奶奶从没为养老焦虑过，她的世界很简单，一三几餐，莫理人非，也不思量别人，就按自己想要的养老方式生活，尽可能把自己的身体保持在健康的状态上，晚年可以自理。 想想我的晚年，也会向奶奶学习，人一辈子也不长，特别到了晚年，就不要焦虑该怎么过。人到晚年，健康的身体是至关重要，健康的身体来源于健康的心态，当我们对某件事抵触的时候，证明我们的内心是不想做的，那么我们就选择不去做就行了。心态平和，心理平衡，清静悠闲，知足常乐，就是我们晚年的最佳状态，至于何去何从，就交给上天去安排啦，每个人都有他的路，想多了都是没用的，你们说对不对？ |
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