宗筋尺寸短缩，一定要知道的2个方子，补火，升阳，壮宗筋

有的人会发现，自己那方面的尺寸，相比年轻的时候挛缩了了不少，我们要知道，咱们那块地方没有骨头的支撑，完全靠的就是筋脉和气血的充养，也就是说，尺寸和硬度的不及格，最先找的就是肝的问题。

那么我在临床上也见过不少这样的患者，肝脉受寒之后，尺寸明显挛缩，《黄帝内经·灵枢·经筋篇》曾经说过，“阴器不用，伤于内则不起，伤于寒则阴缩”

肝肾同源，精血互生，因此这样的患者大多数是由于肝脉受寒或者是肾阳衰弱，导致寒气，侵入肝肾之经，寒的特性就是主收引主凝滞，因此，肝脉和肝肾受寒之后，经脉就会收紧萎缩，从而引起阴器内缩，并且往往伴随着小腹和阴囊部位发凉，痛或者坠痛，抽痛，下肢发冷，阴囊潮湿，湿冷，小便频数等情况

那么中医上对于这肝经受寒和肾阳不足导致的尺寸短缩用药也不太一样。

首先来说就是肝经受寒

因为肝经贯穿小腹，环绕二阴，因此肝脉受寒就会引起前阴的部位凉而冷，阴囊和少腹部位有抽痛感，甚至周身发寒，脉弦或弦紧，主要的治法是柔肝舒筋，理气散寒，常用的方子就是暖肝煎

另一种呢，是肾阳虚衰，命门火衰类型，这种类型的更多的是表现为阳虚的时间长了，导致寒气内生，因此表现为全身的症状比较多，比如说全身怕冷，手脚冰凉，小腹冷痛，腰膝酸软，尿频尿急，夜尿频多，面色发白，脉象沉迟，肾主二阴，所以命门火弱之后，阴器就会挛缩，欲望方面也会明显下降，像这类的情况呢，就是要以温补命门之火为主，以桂附地黄汤等来振奋肾阳，温煦宗筋，舒展宗筋，即可恢复。