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做事在人，成事在天。努力做事和成事虽然没有必然联系，但是职场新人要成事，冯三点，说三点。 学习是好玩的事，增长智慧是令人兴奋的事。跟有意思的人，一块做有意思的事儿，本身就是不虚度岁月的一种方式。你可以不好玩儿地过一生，但如果你想好玩儿地过一生，那就不要停止学习。
如果天生愚钝、停止学习、停止思考、停止尝试新鲜事物，智慧和见识不会因为年纪而增长。
但是，如果天赋好，一直学习、思考、尝试新鲜事物，年龄的增长往往会带来智慧的增长。我也相信，哪怕天赋最好的人也要用功，才、学、识缺一不可，后天的学习积累和见识提高一天也不该停止。一日不作，一日不食，直到生命终止。 
我在麦肯锡工作多年，一直被训练总结和归纳的能力，必须在有限的两三个月内做出结论，必须在更有限的三分钟内表达清楚。 数据、案例、访谈记录等纷繁复杂的信息注入脑子，脑子就是厨房里的铁锅，煎炒烹炸，得出三到九点结论。各点结论之间，必须做到不重、不漏，最好能说得水晶般清澈，最好能有一两点是常人想不到的真知灼见。 还记得当被年轻人逼问职场经验时，我反复强调的是：三十五岁甚至四十岁之前，找工作第一看跟着谁能学到什么，一定不要看薪酬，薪酬随行就市、基本符合市场常规就好。
如果你不能吃好睡好，特别是不能睡好的话，第二天哪有力气啊。你有一切睡不好觉的理由，但是你不能睡不好觉。
古今中外成事的人的共同特征是，精力旺盛，精力持久，精力过人。我从中医角度讲讲职场健康的管理。我们上协和医科大学，也教中医学。学来学去，最后中医老师讲了八个字就是起居有节，饮食有度。
说白了就是作息规律，该吃点啥吃点啥，不该吃点啥就不要吃点啥。吃喝别走极端，作息别走极端。吃，不要什么都挑，什么都不吃，也不要什么都吃。别总熬夜，也别老睡觉，别总是很晚睡，也别总是很早起，平衡、中庸就好。 如果你有按捺不住地想做点事的想法，如果你还输得起，那还是做点事。生活也好，工作也好，通过成事修炼，咱们可以让这辈子过得效率更高、更丰满。
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