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如果是你知道了气血是如何产生的，你就懂了该如何正确补气血！就比如说缺血，难道输血吗？不仅没用，还不便宜！  又有人说：吃补品！但是你想想，这终究是向外界借来用的，再用完了怎么办？就像是一个人肚子饿，给了他一条鱼，但是下顿饭的时候又饿了，看似帮了，但却是治标不治本！就像是俗话说的：“授人以鱼不如授人以渔！”  而人体补气血也是同样的道理！想要让气血亏虚不再出现，就要让气血自己源源不断的产生才是根本！不管是用补药，还是输营养液，统统是借助外界的施舍！管得了一时，能管得了一世吗？  让自身恢复气血的生化能力，才是根本方法！自身能够产生气血了，还需要补吗？还会虚吗？就像是树木长得不好，你是揠苗助长呢？还是施肥浇水呢？从根源入手，才是强大根本！  那气血的根本源头是哪呢？脾胃！中医上讲：脾胃是身体的后天根本，是人体气血的生化之源！凡是气血亏虚的方子，你就看吧，其中必有顾及脾胃的药！让气血有来源，才是补气血的根本法！  比如补气名方：补中益气汤。补气提气效果绝妙，但是观察其组方会发现，其中竟然有白术，陈皮，人参，甘草，共四味药来健脾胃！意在建中以生养益气。 所以说，想要补足气血亏虚，重点还是在于健脾胃！比如说理中汤，或是四君子汤，又或是健脾汤。  不过具体用药，还需要根据个人情况，来对症论治，比如阳气略虚的用理中汤，身体乏力的用四君子汤，胃口不好的用健脾汤等等，但是遇见身体不适的情况，还是建议及时就医，尽量避免随意用药，我们下期再见！ |
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