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临证观察，八零后、九零后，甚至包括一些零零后，这些年轻人，肝气郁结已经成了最大的健康杀手，尤其是女生，已经成了一个大问题。 说起肝郁，不仅是容易生气、郁闷、发火那么简单。肝主疏泄，一旦郁滞，全身气血经络都变得不通畅，清气成结，津液成痰，血液成瘀，精神成钝。 清气成结导致身体胀痛，胃肠胀满、乳房胀痛、小腹胀痛，甚至输卵管不畅，影响生育……津液成痰导致各种结节，各种肿块，各种囊肿，乳腺、甲状腺……血液成瘀导致气滞血瘀，脸色变差、口唇变暗、心脏缺血胸闷、月经量少色暗……精神成钝导致记忆力减退、睡眠变差、情绪调控能力差，发无名火…… 甚至有人因为工作、生活、升迁不如意，患上癌症，英年早逝！ 凡此种种，现代女性承受亘古未有之压力所导致，有自然内分泌的因素，但主要是人人内卷的社会属性造成的。女人能顶半边天，这句话一方面是肯定女人的价值，但是另一方面，是否有意无意也有几丝捧杀的副作用。 大早晨要伺候孩子吃饭上学，然后去上班，遇到一群好的领导同事还行，否则复杂的职场，还要演戏，有不满不敢说，有欣喜也不敢显露，闷着良心歌颂领导，违背心意夸赞同事，然后还要一副积极向上的面孔发朋友圈宣传单位项目，实则内心一点都不想发。 天下就没有几个省心的孩子，下班辅导作业成了家庭规模小战争，甚至控制不住动手……当年找了个生理性喜欢的老公，爱的死去活来，现在也看的不顺眼，要么指责挣钱少，要么指责不会浪漫，要么指责没责任心，要么指责缺少陪伴…… 最严重者，成了很多人眼中的怨妇，对生活无望，对未来迷茫，对别人苛责，对自己悲观，甚至矫情挑剔，成了看似不讲理的人，别人敬而远之，自己有时候都讨厌自己。甚至去看医生，医生都是不敢把话说的太直太重，好言好语，送走为上。 怎么造成的？谁都不想这样，冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功，所以趁着自己还没到这个严重地步，趁早多注意排解自己，降低自己的欲望，把个人生命多多回归自然，尽量脱下过于繁重的社会属性外衣，心里光明一些，躬自厚而薄责于人，这样会更加轻松，不妨试试。 除此之外，还有我注入心血的中药泡脚疗法，可以保健养生，多年临床观察，确实对肝郁有帮助，让许多人精神面貌焕然一新，缓解很多不适，但是也不敢保证每个患者都能如此，否则我就成神医了，不妨试一试，没副作用，哪怕没啥反应，最起码还可以潜移默化调理一下脏腑气机。 《黄帝内经》曰：肝足厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。 按照象思维的分析，肝主疏泄，相当于人体的调配部门、运输部门、道路交通、物流行业等，一旦出点问题，会导致许多矛盾，大家可以根据最近的疫情封控，打开脑洞思考一下。 比如，足厥阴肝经起于大趾丛毛之际，这是肝经的起始部位，相当于一条河流的泉眼，这个地方一旦压抑或瘀滞，会影响整条肝经的舒畅。现代许多女性穿高跟鞋，有些是自己喜欢，有些是工作性质需要，很容易引起大趾外翻，高跟鞋过度挤压肝经的起源。所以，长时间穿高跟鞋的女人，无论表面多么文明礼貌，而内心脾气相对要火爆，肝郁导致，这个可以观察。 再比如，肝经循股阴，入毛中，过阴器，也就是从大腿内侧，到达阴毛，经过生殖器，阴股就是大腿内侧，是人体性敏感部位，抚摸可以激发性欲。所以，临床上有些年青人性欲淡漠，无论男女，并不都是因为肾虚，有些是因为压力大，不想那事，就是肝气不舒畅。其实生机勃勃这个成语最初就是形容男性那种勃起的，如果肝郁，自然没了那种生机。 再比如挟胃，临床上许多疾病看似是胃病，而实际上是肝病，肝郁犯胃，因为肝经挟胃，中医过去行内有句话，肝胆是哑巴，脾胃是喇叭，许多疾病的病根，都是肝郁，至于胃部症状或者病理改变，只是表象。 再比如，布胁肋，临床中许多胁肋部位的疼痛不适都与肝郁有关，包括整个胸部，乳腺，都与肝经有关联，所以许多胸闷、乳腺不好的患者，肝郁体质的最多。不少患者，胸闷、乳房胀痛，用舒畅足浴粉泡脚有效，道理就在这里。 再比如，循喉咙之后，所以临床有些喉咙不舒服的疾病，比如清嗓子，有些是咽炎，有些是抽动症，病根都有可能是肝郁。有的人嗓子不舒服，整天吭吭的，吃了一堆利咽药物无效，最后用舒畅足浴粉泡好了，感觉挺神奇，其实一点也不神奇，道理很明确，就在《黄帝内经》一书当中。 如果，详细解读肝经，一天也说不完，但是可以按照这个思路反复体悟经典，结合临床实际，大胆假设，小心求证，对中医的认识会越来越深刻，越来越务实。 （全文完） |
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