南阳张仲景万能健脾祛湿经典方

张仲景的万能健脾祛湿经典方主要有两个，一个是苓桂术甘汤，另一个是五苓散。这两个方子均具有健脾祛湿的功效，可以帮助人体消除湿气，改善脾胃功能。
 
1. 苓桂术甘汤：
 
苓桂术甘汤由四味药组成：茯苓、桂枝、白术、炙甘草。各药的作用如下：
 
- 茯苓：利湿，把体内湿气从小便排出。
- 桂枝：渗湿，强壮心阳，解表发汗，使湿气从体表毛孔渗出。
- 白术：燥湿补脾，将体内水气化为水蒸气。
- 炙甘草：健脾，牢固守住脾胃。
 
这个方子紧扣“诸湿肿满皆属于脾”的思想，通过桂枝从脾胃走到肌肉皮肤，白术从脾胃往上升发清阳，茯苓从脾胃往下降湿浊，炙甘草稳固脾胃，共同起到健脾祛湿的作用。
 
2. 五苓散：
 
五苓散适用于口渴、喝水无效的症状。其主要成分有：茯苓、桂枝、白术、泽泻、炙甘草。
 
- 茯苓：利湿
- 桂枝：解表发汗，强壮心阳
- 白术：燥湿补脾
- 泽泻：渗湿
- 炙甘草：健脾
 
五苓散能有效改善体内水湿重的症状，如口渴、舌苔厚白等。
 
需要注�，在使用这两个方子之前，建议先请教专业医生，根据自身症状和体质选择合适的方子。同时，在使用过程中，注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、寒凉等食物，以保持脾胃健康。