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养阳气就是在养命！阳气越少，疾病就越多，大家好，我是和医生，今天教大家5个中药方，补足一身阳气，让你阳气充足，百病全消。
首先我们来说一下心阳虚，如果你平时气色不太好，还比较畏寒怕冷，伴随着心悸心慌的情况，天一冷呢，这个症状还会加重，这多见是心阳亏虚了，我们需要温补心阳，可以参考个桂枝甘草汤。
然后就是肺阳不足，多见咳嗽痰多，多以白痰稀痰为主，并且呢，免疫力低下，很容易生病，声音还比较低沉，这个时候我们就需要温补肺阳了，可以参考个小青龙汤加减。
然后再来说下脾阳亏虚，多见胃口不好，不敢吃凉的，一吃凉的呢，就不舒服，腹痛腹泻，大便还总是不成形，这个时候就需要温中健脾了，可以参考个附子理中汤。
第四个就是肝阳虚了，多见是长期的心情不畅，导致肝气郁结，阳气郁结在体内，阳气呢，升发不了，慢慢的就被消耗掉了，平时呢，很容易担惊受怕的，半夜还经常醒，睡不好觉，白天呢，眼睛干涩，视物模糊，这个时候我们可以参考个补肝汤。
最后一个就是肾阳亏虚了，肾阳是阳气的根源，肾阳不足，可能导致五脏阳虚，多见手脚冰凉，腰酸冷痛，甚至还有功能减退，欲望降低等情况，到了晚上，尿频尿急，还有半夜拉肚子的问题，这个时候我们可以参考个金匮肾气汤加减。 |
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