维生素B6的10大用途，一文总结：

维生素B6包括吡多醇、吡多醛和吡多胺，在体内以磷酸脂的形式存在。磷酸吡多醛和吡多胺可相互转化，均为活性型。磷酸吡多醛是胺醛酸代谢中的转氨酶及脱羟酶的辅酶，能促进谷氨酸脱酸，增进抑制性神经递质N-氨丁酸的生成。磷酸吡多醛还是氨基-酮戊酸合酶的辅酶，而氨基-酮戊酸合酶又是血红素合成的辅酶。磷酸吡多醛作为糖原磷酸化酶的重要组成部分，参与糖原分解成1-磷酸葡萄糖的过程，故参与能量代谢。维生素B6用途广泛，今天孙药师为大家介绍其中的10个主要用途：

1、复发性口腔溃疡：

复发性口腔溃疡又称复发性阿弗他溃疡，祖国医学称口疮。目前原因不明，可能是由多种原因引起的，本病是黏膜病中最常见的。据统计，人群发病率为 21%～60%，治疗目的在于止痛、消炎、避免溃疡面受到外界刺激，促进愈合，防止复发。用维生素C和维生素B6治疗复发性口腔溃疡可能与其促进蛋白质合成，促进上皮细胞生成有关。

2、同型半胱氨酸血症：

同型半胱氨酸是一种由蛋氨酸去甲基化形成的含硫氨基酸。当缺乏关健的代谢酶或维生素B6、维生素B12、 叶酸时可产生此症，最终可导致一系列心脑血管疾病发病率、病残率和病死率的增加。叶酸、维生素B6和维生素B12能显著降低同型半胱氨酸水平，降低心脑血管疾病的发病率。

3、防治维生素C引起的草酸盐结石：

维生素C是体内草酸代谢的前体物质，不需要酶参与即可转化成草酸，而后可与钙、镁离子形成草酸盐结石，而维生素B6可预防草酸盐为主要成分的尿道结石。据临床观察，每日服用维生素C并加服维生素B6可防止结石的形成。

4、白细胞減少症：

维生素B6可促进氨基酸吸收和蛋白质合成，促进细胞的生长，也可刺激白细胞的生成，因而可用于治疗白细胞减少症。

5、喘息性支气管炎：

维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡啶醛，作为辅酶对蛋白质、碳水化合物、脂类的各种代谢功能起作用，同时还参与色氨酸转化成烟酸或5-羟色胺。其平喘作用机理尚不完全明确，一般认为与以下几点有关：维生素B6缺乏使机体对缺氧敏感性增高；多巴脱羧酶催化酪氨酸合成肾上腺素，该酶是维生素B6依赖酶，维生素B6缺乏时肾上腺素合成减少，气管易发生痉挛；部分患者血、痰液中5-羟色胺浓度升高，可能体内存在着与维生素B6有关的色氨酸代谢紊乱。维生素B6有助于解除呼吸道阻塞，改善通气，控制喘息症状。

6、退奶：

产后的泌乳主要是催乳激素（催乳激素是垂体前叶嗜酸细胞分泌的蛋白激素)增高，作用是促进乳腺的发育和生长，发动和维持泌乳。维生素B6可调节自立神经系统与下丘脑垂体卵巢轴的关系，还可抑制催乳激素的合成，从而达到退奶的作用。

7、原发性痛经：

维生素B6能提高子宫肌细胞内镁离子浓度，减少肌细胞对外界活性物质的刺激，使子宫肌松弛从而达到治疗痛经的目的。此外，维生素B6作为辅酶参与氨基丁酸的合成，后者为中枢神经抑制递质，含量增高可引起肌肉松弛，降低子宫平滑肌张力，从根本上治疗原发性痛经。

8、铁中毒及铁幼粒细胞性贫血：

维生素B6缺乏时，由于肠黏膜变性，对铁的吸收失去控制，使铁的吸收增加造成铁中毒，同时维生素B6缺乏使去铁蛋白合成障碍，还能抑制氨基-酮戊酸合成酶的活性，使氨基-酮戊酸合成障碍，致血红蛋白和红细胞合成减少，线粒体内铁代谢紊乱，最终造成铁幼粒细胞性贫血，补充维生素B6后有防治作用。

9、帕金森综合症：

本病主要是由于细胞内酪氨酸羟化酶减少所致，晚期多巴脱羧酶也减少，导致多巴胺的缺乏引起锥体外系功能失调，而维生素B6是多巴脱羧酶的依赖酶，能促进多巴胺生成，辅助治疗帕金森综合症。

10、抑郁症：

维生素B6在体内以吡哆醛的形式成为氨基酸脱羧酶和氨基酸转氨酶的组成部分，参与脂肪和氨基酸的代谢，其中包括5-羟色胺的形成。其辅助抗抑郁的机制可能是：（1）维生素B6是L-芳香氨基酸脱羧化酶的辅酶，其可增加脱羧化酶的活性，而该酶可催化5-羟色胺酸转化为5-羟色胺，从而达到抗抑郁的作用。（2）维生素B6是L-芳香化酶的辅酶，可增加其活性，而该酶可将内膜细胞产生并弥散转运至颗粒细胞的雄激素转化而雌激素而发挥抗抑郁作用。