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张锡纯通骨第一骨方，仅仅2味药，温补肝肾，强筋健骨，可应对股骨头坏死，强直性脊柱炎，腰突 咱们就不卖关子了，直接开门见山，这2味药就是鹿茸和骨碎补 先给大家介绍一下鹿茸，它味甘，咸，温，有生精补髓，强筋健骨之功效 《本草便读》所载：“鹿角胶、鹿角霜，性味功用与鹿茸相近，但少壮衰老不同，然总不外乎血肉有情之品，能温补督脉，添精益血。如精血不足，而可受腻补，则用胶；若仅阳虚而不受滋腻者，则用霜可也。” 对于鹿茸，大多数人记住了“补肾”二字即可  再来说一下骨碎补，性味苦温，无毒，入肝经，补肾强骨，益精髓，止伤痛，去骨中之毒气。 《本草纲目》中记载骨碎补有'主破血，止血，补伤折'的功效。 对于骨碎补，大家需要记住“活血，强骨”四个字  不管是股骨头坏死，强直性脊柱炎还是腰椎间盘突出，颈椎病，其实都可以称为淤堵，多是痰，淤，虚所致。 有淤堵的人，大多是因为血运不通所造成。 股骨头坏死的病变关系最密切的为肝，脾，肾为先天之本，最为重要的便是肝，肝主筋藏血，与肾同源，需要它来调节血液，但是想要肝肾好就需要脾胃的调节，弱脾胃调节不动，那么进而造成肝肾运行不容，若血液藏运不周，营养不济便会导致股骨头坏死。  所以想要疏通股骨头坏死，首先我们需要把肝肾脾，运作起来，这样血运通了，营养就跟上了。 就像骑自行车一样，左边的踏板踩下去，右边的踏板升上来，一升一降之间，肝肾脾这个轮子就运转起来了，就能把身体里一些不好的东西都代谢掉，把好的东西都补进去，气血津液一气周流，何患之有？ 此外，送给股骨头坏死的朋友们两个食疗方： 二豆苡米粥 红豆，绿豆味甘，淡，性凉，归脾，胃，肺经，可以很好健脾，除湿化痰，解毒化瘀  益母大枣汤 益母和大茴香都是很好的温补之功效，可以很好的活血化淤，对于早中期的股骨头坏死有很好的效果 |
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