  文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 今天我们讲讲四物汤，一个治肝血不足的方子。 眼睛干涩、视物模糊，我们首先会想到是肝血虚的原因，因为肝开窍于目，肝血还有几个非常重要的作用，比如能荣养头发和指甲。 有的人头发干枯分叉、容易断裂，像毛草一样，我们立马就想到发为血之余，这是肝血不足。指甲没有光泽、表面有竖纹，也是肝血不足的表现，因为中医讲呢肝主爪甲。 补肝血我们就可以用四物汤，四物汤走肝经，肝血不足的时候，通过服用四物汤，效果往往是不错的，也可以用中成药四物颗粒。 四物汤：当归10克、熟地12克、白芍12克、川芎8克 以上是作汤药的剂量，可以按比例酌加，中成药就用四物颗粒。 在中医里四物汤是补血的祖方，一是说它历史悠久，四物汤是古方，载于唐代的《仙授理伤续断秘方》；二是说它可以有各种加减化裁，由此衍生出一系列方子。四物汤打了一个很好的基础，很多补血的有名的方子都是根据四物汤加减来的。 我们今天介绍的是原原本本的四物汤，补肝血最基础的一个方子。 四物汤一共包含四味药，其中当归的作用可以概括为补血、活血，凡血虚的人基本都可以用，特别是很多女性朋友很喜欢用当归，因为相对于男性，女性对血的消耗更大，更需要补血，那么，在日常的饮食当中她们偶尔就会用一些当归。 白芍滋阴养血，白芍酸寒收敛，当归辛温行散，一寒一温，一收一散，当归配白芍可以说是非常之妙了。 熟地是传统意义上滋补肝肾常用的一个药，一般我们需要补肾，特别是要填补肾精的时候首先就会想到熟地，它真的很好用，比如大家非常熟知的一个中成药叫六味地黄丸，六味地黄丸补肾，里面最重要的一味药就是熟地。补肾可以间接的补肝，因为肝肾同源，肝血和肾精可以相互滋生、转化。 熟地是用生地蒸晒成的，可以直接嚼着吃，一口咬下去，又甜又润，还有点黏腻，说明它的滋补力很足，不过，脾胃不好的人不建议这么吃，容易把脾胃功能黏滞住。 最后一味药川芎，川芎补血的作用不那么突出，但它可以行血，换句话说，川芎的作用是让血动起来，血只有动起来才能去到身体需要的地方，川芎它是血中气药，它可以推动气的运行，气能推动血的运行，通过行气可以行血。 当归、白芍、川芎、熟地四味药组成四物汤，专治肝血不足，头发干枯、易断，指甲没有光泽，指甲有明显的竖纹，都可以通过补肝血来解决，四物汤使肝血充足，头发乌黑柔顺，指甲光亮红润。凡是肝血滋养到的，都能滋润起来。 |
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