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1 说起长寿，早已是众多中老年人的共同心愿。 几年前，一位111岁的老人身穿长裙，画着淡妆，脚踩高跟鞋引起了一阵关注。 她就是复旦大学的“校花”严幼韵，她有一套自制的长寿秘诀。 更让人惊讶的是，丈夫也在她的悉心照料下活到了98岁。 她的五大长寿之道：不运动，不吃补药，爱吃肥肉，心态好，不记过往，只看未来。 严幼韵说：“我所经历的一切，都是长寿的老师”。 这是怎么回事？ 这个秘诀到底是什么？ 2 1905年9月27日，严幼韵出生在了美丽的天津。 其实她本是浙江宁波人，父亲严子均和祖父都是了不起的大商人。 后来由于生意上有所变故，父亲就带着一家人来到了天津，严幼韵也是在这个时候出生的。 严子均娶过两个夫人，膝下共有12个孩子，严幼韵就是最小的那个。 向来重视教育的父亲早早地为孩子们请来了老师，教他们国语和英语。 或许是受父亲的影响，严幼韵很喜欢接触新鲜的知识。 除了这些以外，她还学会了唱歌和画画，可谓多才多艺、古灵精怪。 严幼韵毕竟出生在富裕人家，吃穿用度上都不愁，难免也会像现在的孩子一样把心思放在爱美上。 她最喜欢的就是街上五颜六色的“公主裙”，还有香气扑鼻的胭脂，每次看见都会毫不犹豫地买下来。 而她的家世也能支付得起她的“奢靡”，所以在她的童年中没有烦恼和拒绝，只有满足和欢喜。 后来，严幼韵考上了天津中戏女校，在那里接受新的思想教育。 在严幼韵中学毕业之后，一家人就来到了上海定居。 1925年7月，严幼韵刚满20岁，这一年她来到了沪上大学学习。 两年后，她又凭借着优异的成绩迈进复旦大学进修，成为了最早一批进入复旦大学的女学生。 那个时候的女子基本都在女校读书，很少有考进名牌大学的，严幼韵的几个姐姐就是在金陵女校毕业的。 看着女儿们一个个长大，严子均干脆为他们开了个布庒，专门为女儿们梳妆打扮。 所以严幼韵给大家的印象一直都是精致且漂亮的，后来她还当选了复旦大学的“美女校花”。 当然，她最不缺的就是爱慕者，可她却说：“他们不是喜欢我，而是喜欢我的家世”。 严幼韵常说：“人活着多幸福啊，真希望能长命百岁”。 这句话看似渺茫，却代表着严幼韵对生活的所有热爱。 直到一个叫杨光泩的男人出现，她才有了第一次心动。 也是因为这个男人，严幼韵彻底改变了。 3 与严幼韵相同的是，杨光泩也有一个显赫的家庭，父亲是湖州的一位大商人，20岁时他毕业于清华大学。 此后，杨光泩前往普林斯顿进一步学习，取得了国际法学博士学位。 他是一名非常优秀的外交家，最终被中国驻美国大使馆诚邀担任外交顾问。 杨光泩回国的那段时间，在一场舞会上结识了严幼韵，两人一见钟情很快确立了恋爱关系。 1929年9月2日，两人在上海一家著名的饭店中举行了隆重的婚礼。 一个是复旦大学的“美女校花”，一个是受上级领导重视的外交员，这场婚礼引来了不少关注。 上海的多家媒体纷纷报道此消息，更是把两人的家世和恋爱经历公布于众。 严幼韵一脸幸福地牵着杨光泩的手，说道：“人这辈子，要是能活久一点就好了，咱俩就能永远在一起”。 可当时的杨光泩身负重任，随时都有可能被派去别处。 为了赶上丈夫的步伐，严幼韵勤学苦练，用最快的速度拿到了复旦大学的毕业证书。 1930年，杨光泩被上级派去了伦敦，并在中国驻伦敦领事馆内担任总领事。 严幼韵二话不说收拾好行李跟随丈夫来到了伦敦，开启了“外交官夫人”的新生活。 虽然来到陌生的城市有些不适应，但一向好客的严幼韵经常帮丈夫招待同胞和外国友人，也在丈夫的工作上提供过不少帮助。 1938年，由于杨光泩表现突出而临危受命，成为了中国驻马尼拉领事馆的总领事。 那个时候的马尼拉动荡不堪，让夫妻二人也提了一口气。 而此时的中国正在遭受日本的侵袭，很多军民开始奋起反抗。 远在他国的二人放下一切不安，召集在马尼拉的华侨进行募捐，试图帮助中国的抗日战士。 严幼韵也在这场活动中带领着一群华侨同胞游走在大街小巷，参加了不少抗日活动。 最终，夫妻两人把这些钱都捐给了国家，给奔赴前线的战士送去了温暖。 1941年12月7日，日本军队偷袭了美国珍珠港，菲律宾的首都马尼拉也随着陷入了僵局。 美国司令麦克阿瑟在撤离时特意给杨光泩留了一个位置，劝说他一同乘坐飞机回美国。 杨光泩拒绝了他的好意，他说：“我要跟这里的同胞一起面对所有困难”。 之后，杨光泩和严幼韵一起疏离领事馆的工作人员，并将华侨们聚集到一起转移到安全地带。 1942年1月2日，日本占领了马尼拉，他们抓捕了领事馆的7名外交官，其中就包括杨光泩。 日军让杨光泩把其他华侨的藏身地供出来，但他知道这么做不仅自己会没命，也会让所有的华侨同胞陷入危险之中，所以他迟迟没有开口。 为了获取信息，日军开始用惨无人道的方法逼迫杨光泩等人。 直到他们渐渐失去周旋的耐心，才将杨光泩等7人一并杀害。 那年，杨光泩和严幼韵已有3个女儿，最小的才刚刚满2周岁。 杨光泩牺牲时也仅仅只有42岁，而严幼韵才37岁。 一向被家人捧在手心里长大的严幼韵突然失去了丈夫，她曾好几次都无助地大哭起来。 她说：“我以前特别想长命百岁，好好享受生活，但我现在才知道，人该怎么活才能活出价值，那才是真正的长命百岁”。 4 从那之后，严幼韵就时刻谨记自己是总领事夫人的身份，她带领着其他6位英烈的家属逃离到了一处狭小的楼房中。 由于出逃时过于匆忙，大家都没有带足够的钱财，一时间生活便陷入了两难。 这个衣来伸手饭来张口的富家小姐开始自己动手做家务、照看孩子。 还带着这些英烈的家属一起制作肥皂、教他们纳绣花鞋，将这些卖出去之后，大家的日子也渐渐有了保障。 严幼韵体会到了从未有过的充实感，仿佛属于她的人生才刚刚开始。 每当她想起父母的教育之恩，她都会用相同的方式给予在三个女儿身上。 她亲自教她们认字、唱歌、绘画，教他们如何乐观地面对生活，一家四口虽然艰苦了些，但处处充满了温馨。 1945年，国际局势开始逐步走向稳定，40岁的严幼韵带着三个女儿定居在了美国纽约，做起了联合国的一位接待人员。 好在以前的丈夫是一名外交官，严幼韵跟着他参加过不少外交活动，有着非常丰富的外交经验，也受到了不少领导的器重。 1958年10月，58岁的严幼韵退休，结识了我国著名外交家——顾维钧。 两人结婚时严幼韵已经70多岁了，她将所有的精力都放在了养生和丈夫身上。 在生活中，她把家里的一切都打理得井井有条，做饭以清淡为主，每日都给顾维钧准备营养餐。 在工作上，她更是退居幕后，帮丈夫处理一些力所能及的事情。 最终在严幼韵的细心照料下，顾维钧活到了98岁。 街坊邻居每次见到她都会好奇地问道：“你是怎么做到的”？ 严幼韵笑笑说：“我有自己特制的长寿秘诀”。 5 顾维钧去世之后，严幼韵并没有整日沉浸在悲伤中，反而每天都把自己打扮得漂漂亮亮，继续阳光乐观地向生活迈进。 女儿担心母亲年纪大了营养跟不上，经常给她买一些保健品，但她从来不吃，反而顿顿离不开心爱的甜品和肥肉。 我们都知道这些东西很容易导致血压升高，这也是很多老人的禁忌品，但严幼韵没有任何不良症状，反而越来越年轻了。 她经常穿着高跟鞋出去散步，跟一些年轻人谈谈心、跟树下乘凉的老人打打牌，身边从不缺朋友。 有时实在无聊了，她还会戴上老花镜看看报纸，或者给外孙们织几件毛衣。 即使女儿不在身边，她依然过得津津有味，老人脸上的笑容就从来没断过。 除此之外，她还爱上了“慈善事业”。 1990年，她将丈夫顾维钧的珍贵遗物无偿捐给了上海博物馆。 还在浙江宁波的山村里修建了一所学校，让无数困苦儿童重新学到了知识。 她在纽约也经常帮助华侨同胞解决力所能及的困难，还利用空余时间学会了多种语言。 严幼韵说：“经历了这么多之后，我真的长命百岁了”。 2017年5月25日，严幼韵与世长辞，享年112岁。 在她去世之前，她将女儿们召回家里，将“长寿秘诀”透露给了她们...... 6 “无论日后发生什么，你们都要保持乐观心态，就像我们在马拉尼的那段日子里一样”。 这是严幼韵给三个女儿说的最后一句话。 但这样的长寿秘诀能在她们身上发挥作用吗？难道这样真的能长寿吗？ 2022年1月5日，严幼韵的大女儿从美国回到了浙江宁波，此时的她已经89岁了，但依然身强力壮。 无论在性格上还是相貌上都像极了母亲严幼韵。 她在房子前面种满了花，每天都会浇水、施肥，无聊了就去草地上放放风筝，找三五个老友打打牌。 而严幼韵的二女儿和三女儿已经相继离世，并没有“继承”母亲的长寿秘诀。 可见，不是所有人都能做到“长寿秘诀”中的诀窍。 乐观是健康的最大保障和基础，但真正的长寿秘诀并不是因为乐观，而是人生经历的一切。 严幼韵所谓的长寿之道，就是在面对人生中所有的酸甜苦辣时，依旧能保持自我的心态而已。 |
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