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严幼韵：112岁仍化妆，穿高跟鞋。她就是复旦大学的“校花”严幼韵，她有一套自制的长寿秘诀。与严幼韵相同的是，杨光泩也有一个显赫的家庭，父亲是湖州的一位大商人，20岁时他毕业于清华大学。之后，杨光泩和严幼韵一起疏离领事馆的工作人员，并将华侨们聚集到一起转移到安全地带。那年，杨光泩和严幼韵已有3个女儿，最小的才刚刚满2周岁。而严... 阅27 转1 评0 公众公开 24-01-21 10:51 |
其实，严幼韵和顾维钧相识已久，在严幼韵刚到美国的时候，顾维钧还帮助过严幼韵和她年幼的女儿，但是两人也仅仅是朋友关系。严幼韵仰慕顾维钧的才能，顾维钧也钦佩严幼韵的坚强，就这样，71岁的顾维钧和54岁的严幼韵走到了一起，此后两人携手又走了25个年头。顾维钧将严幼韵视为真爱，严幼韵也用实际行动向世人证明了她和顾维钧的婚姻是天作之... 阅11 转0 评0 公众公开 24-01-21 10:44 |
杨绛：心态对了，人生就顺了杨绛：心态对了，人生就顺了。很多时候，心态一改变，人生就跟着变了。人生的下半场，拼的不是名和利，而是健康的心态，心大了事就变小，心小了事就无限放大。心态，往往能解决人生中80%的烦恼，你的心态多好，便能活得多好。生活只有懂得知足的人才会幸福，人心简单就会快乐，凡事看淡，心态放宽，心态放好一切都好... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-16 10:04 |
养肝就是养命，肝脏最爱吃5种食物，不管有没有钱，建议每天吃点。枸杞的品种主要有两种，一种是红枸杞，一种是黑枸杞，在面对这两种枸杞的时候，黑枸杞的营养价值，比红枸杞的更高。这些营养元素都是非常养肝的，每天一杯枸杞水，就能让你的肝脏更健康。以上这5种食物都是非常养肝的，那些肝脏不好的朋友就可以多吃这几种食物，除了要多吃这几... 阅158 转17 评0 公众公开 22-06-25 17:20 |
最“延寿”的食物竟是坚果！想要补充植物蛋白质的人，建议每天吃点坚果，尽管其蛋白质氨基酸质量不及豆类，但对于平时爱吃素，肉类吃得少的人来说是个相当不错的膳食来源。食用提醒：坚果中丰富的膳食纤维和油脂能起到润肠通便的作用，有腹泻症状和消化道急性感染症状的人，应暂时不吃坚果，以免病情加重。从营养成分上来看，无论是哪种坚果，... 阅38 转3 评0 公众公开 22-03-03 07:18 |
介绍一个粗略估算方法：比如你买500克盐，记录下购买食盐的日期，当这500克食盐吃完后，再记下日期，那么你就知道这500克食盐吃了多少天，用所吃盐量除以吃盐天数，再除以就餐人数，就可得出人均粗略的食盐摄入量。钾有降低血压作用，保护心血管作用，而临床发现很多高血压患者吃的钙很少，所以高血压的患者一定要注意钙的补充，比如喝脱脂牛奶... 阅33 转2 评0 公众公开 22-02-18 20:12 |
当得病之后，如果这个老年人的治疗费耗尽了家中所有的钱财，那么这个老人会发现，自己的老伴，以及自己的孩子都会嫌弃地离开自己。可是，它却反映了一个观点，那就是人到了一定年纪，生活过得怎样，不再跟儿女老伴有关了，而是跟“这三者”有关。如果这个老人有点钱财，那么他自己的儿女和老伴，应该会对他有一定的敬畏和尊敬的心理。因为老年... 阅58 转2 评0 公众公开 22-01-28 19:48 |
10位老中医的私家养生方，简单好用！国医大师晁恩祥：他会用中药调理身体，比如“止咳润肺方”就很适合这个季节。国医大师许润三：首都国医名师李佩文：首都国医名师史载祥：大蒜辛温，归脾、胃、肺经，他首创认为其所含的大蒜素是血管的清道夫。首都国医名师张铁忠：首都国医名师阎小萍：首都国医名师李平：首都国医名师姚树坤：首都国医名师... 阅66 转7 评0 公众公开 22-01-06 18:29 |
40岁患上乳腺癌，活到106岁离世，她有3个独特的养生秘诀宋美龄是非常传奇的女性，她生于1897年的上海（另有说法是1898年），2003年在美国离世，寿命长达106岁。据当时宋美龄身边的工作人员回忆，宋美龄每天早起之后，一定是先请人按摩，之后再去洗漱和化妆。秘诀3：保持平和的心态了解历史的人都知道，宋美龄的人生在30-40岁时达到一个顶峰，之... 阅60 转3 评0 公众公开 22-01-06 17:57 |
“世界最长寿教授”111岁郑集养生秘诀：4个习惯，乐享天年乐观心态，花开不败。粥品需要细熬慢滚，堪称“养生神品”。郑集先生讲究食物花样繁多，这样才会营养全面。郑集先生喜欢把“创造力”延伸到生活的方方面面。热爱生活，是最好的养生。对于郑集先生来说，生活本身，就是最大的养生。郑集先生说，所谓的养生，其实就是好好吃饭，好好工作... 阅36 转1 评0 公众公开 22-01-06 06:51 |
