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生活中，很多人一定听过这样的话：'女生心、海底针”、“女人翻脸比翻书还快”。
这些大起大落的情绪更多时候会出现在女生身上， 这是为什么呢？其实，这背后还有一个神秘的器官在操控这一切！它就是——甲状腺！      更多好医生，请继续阅读下文查看哦~ 
甲状腺这器官平常极易被大家忽略，既摸不着，也毫不起眼，但它却是人体最大的内分泌器官。小小的它，身上藏着你想象不到的大能量！ 1 甲状腺：颈部'生命腺' 甲状腺外表就是个“小可爱”，形似一只小巧玲珑的“蝴蝶”，趴在你的脖子上，具体位置就在喉结下方2~3公分处。它作为颈部至关重要的守护器官，负责“生产”和“储存”甲状腺激素。  而这些生产出来的激素，能帮我们顺利完成维持体温、合成蛋白质、分解脂肪等身体基础代谢工作。 也就是说，人的心跳快慢、情绪起伏、身体胖瘦、饭量大小，尤其是儿童的智商及身高等，都与它息息相关。因此甲状腺也被称为是颈部“生命腺”。 若是甲状腺激素出现波动，那我们的身体内部也会相应掀起一场场的“疾病风波”。  2 甲状腺有异动，全身都要抖一抖 甲状腺所处的特殊位置，其身上的能量同样赋予了它牵一发而动全身的“蝴蝶”效应（疾病反应），有些是甲状腺长了异物，有些是激素分泌异常，我们先说下甲状腺常见的这三种病种： ● 甲状腺结节 “甲状腺结节”，很好理解就是甲状腺里面长了异物肿块，可能是单个，也可能是多个。 它们通常都是默默长起来的，自己很难察觉到，大多是体检时被发现出来的。
若是一直没有体检，这小结节就可能会悄悄生长，等长到一定程度藏不了，才会被摸到，明显表出，甚至会让人呼吸困难！也有部分人会出现颈部肿大、吞咽困难、声音嘶哑等症状。 推荐检查：甲状腺彩超 甲状腺结节绝大部分是良性的，约5%左右为恶性肿瘤。怎么看结节会不会是癌，可以参考下方甲状腺结节分级表帮助判断！  总结来说，3级（含）以内的结节，定期复查即可；4级（含）以上根据情况看是否做穿刺活检判断良恶性，酌情考虑手术切除！ ● 甲亢与甲减 这两个症状主要是甲状腺激素分泌异常所致，分泌太多则成“甲亢”，分泌太少则变成“甲减”。 具体症状，大家可通过下图一览所示▼  图源：生命时报（人民日报主管媒体）微博截图 若你最近的情况与上述对应病症相似，怀疑自己是甲亢或甲减，可以进行去医院做个检查！ 深圳医生推荐 戳下图即可挂号/咨询 ↓↓↓ 另外，从长期的追踪数据来看，甲状腺疾病确实是“重女轻男”，喜欢折腾女性，女性患甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌的几率均高于男性：
为何偏偏是女生受够生活的苦！
甲状腺虽说是微小器官，却控制着人体很多的重要功能，如果不好好保护，它最终将面临着“切除下岗”的命运。答应我，请让这“小蝴蝶”陪伴我们更长时间~ 1 给身心减负 疾病控制中心调查发现，很多甲状腺疾病患者都有长期熬夜、精神压力大等问题。为此，我们应该： 避免身体劳累：可以适当给自己的生活按下暂停键，分担出去一些家务活、每天早睡一些、一周定1~2次外出计划，换个环境，舒缓精神压力； 保持心情愉悦：如何快速化解负面情绪可以说是我们一生的课题，瑜伽、慢跑、骑行等轻运动都是不错的调节方式，坚持下去，身体会有意想不到的收获！ 2 根据病情对应不同饮食 其实甲状腺患者该怎么吃，关键还是要看自己的甲状腺功能。 本身存在甲亢的人：饮食要严格「忌碘」，吃无碘盐、禁吃海产品（如海带、紫菜、海鲜等）及避免服用含碘药物； 患甲减的人：分情况而定，若是缺碘引发的甲减可以适当多吃海产品，但若是桥本甲状腺炎引发的则要少吃碘盐、海带、紫菜等含碘食物； 甲状腺结节患者：若甲状腺功能是没有异常的，可以正常饮食，但不建议长期、大量吃海鲜。 3 尽可能远离辐射 甲状腺是人体内对放射最敏感的器官，如非必要，请尽量远离电离辐射及放射性物质。 如今已有多项研究证实，辐射是甲状腺癌的明确病因，尤其是在儿童成长发育期间要重点避开，家长更别主动要求做CT、X光等检查。 （虽说检查是安全辐射量，但小孩子还是要多注意~） p.s.日常的手机、电脑等电子产品的辐射，都属于非电离辐射，可以适度使用，但睡前最好少玩电子产品，以及关灯睡觉，避免光源干扰人体的昼夜节律。 4 定期检查 定期去医院进行身体检查是很有必要的，尤其是成年后的女性朋友们，每年最好做一次颈部触诊，甲状腺彩超可选做；但备孕与怀孕期间，相关的甲状腺功能检查是必不可少的！ 另外，推荐大家一个“自查法”，定期检查自己的颈部情况： 一看：对着镜子，伸长脖子，进行口水吞咽，看喉结下方是否有包块随着吞咽而上下移动； 二摸：即用手指指腹置于甲状腺处（喉结下方2-3公分），配合吞咽动作，感受有没有异样情况。 综上方法只是作为初步判断的一个小技巧，更为准确的方法就是进行甲状腺的彩超检查。 最后，还是要说一声，生活中有些人会把甲状腺癌当成“懒癌”、“幸福癌”。但大家别忘了，再温和也是“癌”大佬，可不容忽视！ 参考资料 1. 丁香医生《年轻人高发的甲状腺结节，会癌变吗？》 2020-11-04 2. 锦鲤青年《这个器官明明男女都有，凭什么女性的发病率是男性数倍？》2022-01-21 3.京医通《甲状腺结节、甲减、甲亢，该怎么查？怎么治？如何忌口？》2021-08-13 |
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