作者:颂声 来源:王阳明心学(wmyxx11) 好好睡觉,有充足的睡眠是最好的养生方法。 因为人体在睡眠时阳气处于闭藏状态,良好的睡眠可以调阳补虚。 古人说:桌前不训子,床前不训妻。 毕竟,卧室是休息的地方,也是夫妻增进感情的地方。 带着矛盾睡在一张床上,只会让误会加深。 将矛盾带进卧室,冤家宜解不宜结。 常言道:夫妻床头吵架床尾合。 夫妻之间没有隔夜仇,面对矛盾更应齐心断金。 家庭是情理互通的地方,不是比起气性大的战场。 夫妻之间,有矛盾就理性地说。 好好吃饭,认真的沟通彼此之间的爱。 睡个好觉,比什么都重要。 很多人之所以没法好好睡觉,就是因为“身外之事”没有处理干净,将满心情绪带进卧室,睡前还在想心事。 愿你今后,不再将三件“东西”带进卧室。 有一个良好的睡眠,夜夜安心,好梦如旧。 |
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