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来自: 我的昵称ABC > 《五谷杂粮养生粥(糊)类》
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它被称为天然“通便王”, 没事吃一点, 润肠通便, 便秘去无踪!
它才是地下的养生至宝,和肉是绝配!养脾胃,辅助调三高,强免疫,冬天不受罪
芋头富含钾元素,每100克芋头中钾含量高达378毫克,能帮助机体排除多余的钠,并辅助促进血压的平稳,能够在一定程度上降低心梗、脑梗、...
它们是绝配,每天早上来一碗,养胃清肠,大人孩子都喜欢
它们是绝配,每天早上来一碗,养胃清肠,大人孩子都喜欢。它和小米是绝配,每天早上来一碗,养胃清肠,大人孩子都喜欢。南瓜虽然便宜,...
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