01
前两天，香港科技大学终身教授王文博先生的一条访谈引发热议，内容是王教授与其科大研究小组前不久做了一项关于中国女性课题的研究，总结了过去32年里每年最受欢迎的流行音乐排行，以及从那些人人传唱的歌词中刻画了什么样的女性视角。这项研究有趣地发现，一是如今关于爱情的歌曲越来越少了，女性更倾向于搞事业；二是很多九十年代的超流行歌曲被现在的95后、00后新女性视为三观不正。
比如得票率最高的《囚鸟》，里面唱到“我是被你囚禁的鸟，已经忘了天有多高”，被Z世代女性视为大型PUA剧本。排名第二的《为你我受冷风吹》，被年轻姑娘们视为脑残。排在后面还有《女人花》，孤芳自赏无人怜。《味道》，前男友身上的烟草味道和臭袜子味道。《独角戏》，爱而不得很难受，还有一首十多年前几乎所有人会唱的《香水有毒》，里面有句歌词“你身上有她的香水味，我要擦干眼泪陪你睡”，让00后的女大学生们颇为惊讶，甚至质疑当时这样的歌曲是如何过审的。
科研小组把过往这些每年最流行的音乐输给chatGPT，用人工智能做摘要分析，从而得出女性的角色变化，其中描述近几年女性形象的四个概念词分别是：理智、独立、自由、勇敢。
我认为这是一个好的现象。
02
女人最容易深陷的剧情是情执
女人的情执剧情是，认为自己的快乐和悲伤是一个男人带给自己的。所以，女人经常把自己处在非常可怜的位置：这个男人是我幸福的希望（有孩子之后通常变成了孩子是我的希望）。这个男人跟我好好说几句话，我就能开心一整天。这个男人不接我的电话，我就陷入黑暗的深渊。
我的快乐都取决于这个男人：这是一种近乎于乞丐的心态，在这个剧情里，一个很优秀的成年女性，可以把自己活成卑微低贱的乞讨者。
我跟一个男人相处得很愉快，这个男人幽默善解人意，我很喜欢。这是个事实，事实没有问题。
有问题的是，不明因果地误认为，愉悦的感觉是这个男人带给我的，如果这个男人哪天心情不好不接我电话，或者微信回复得迟了，我的幸福就没有了。阳光是他带给我的，他也可以拿走我的阳光。
于是女人开始患得患失，害怕自己不如别的女人有魅力，甚至陷入三角关系争抢这个男人，得不到就不断的自我摧残，让男人内疚，甚至拿怀孕生孩子来捆绑男人。每天盯着手机，等待着这个男人施舍些注意力给到自己，如同干渴的鱼儿盼望水。
这不就是最卑微的乞丐吗？这种迷惑颠倒不明因果，是女人受苦的根源。
跟这个男人在一起，如果我感受到快乐，那么快乐是我自己的能力，我选择建立这个关系，我选择从中愉悦自己。同样的，我也可以选择以各种各样的方式愉悦自己，甚至什么都不做，只是跟自己在一起，活在当下的喜悦。因为愉悦是我自己体内的电化学信号，是我决定生发的，不是别人施舍给我的。
当这个男人不回应我，我感受很糟糕，那么糟糕的感受也是我由自己的决定生出来的，不是男人害的我。
总之，真实的因果是，所有的情绪感受皆由我而生，是我自己的选择。我是自己的主人，我有能力照顾好我自己。
当女人可以这样清醒的自我负责，才有资格谈爱。否则自己眼中的爱情，不过是一场依赖共生、你要为我负责、求而不得人生多么苦痛的琼瑶戏。
你爱的死去活来的那个男人，也从未被你真实的看到，你看到的只是自己琼瑶戏里的男主，并且觉得他有义务配合演出。
如果你真的爱对方，真的能看到对方，就会看见一个最简单的真相，“我的快乐取决于你”，这是一种多么大的压力和纠缠，不是爱。
这种剧情吸引来的也不是有爱的成年男人，而是未能弑母的小男孩 —— 今天跟对你爱得死去活来，明天你就是要用情绪捆绑他的沉重母亲，让他不得不关掉手机得以喘息，如果结婚了那你就百分百是那个吞噬他的老妖婆，是他弑母的靶子。
很多女人往往琼瑶剧演够了，大半辈子也过去了，回首过去一片荒芜。
03
对关系的幻想是女性痛苦的起源
身为女人，并不是原罪。女性的痛苦之身反而带来灵魂进化的优势，比如，参加课程成长自己的，大部分是女性。而我在微博上看到极度偏执愚蠢没有自省能力的，大部分是男性。
对关系的幻想是女性痛苦的起源。因为我们从小是这样被催眠的，我们可以利用自己的生育能力和年轻的肉体，参杂着对爱情的想象，谋得一个男人为自己负责任，为自己遮风挡雨。
当女人接受了这样的催眠，就等于把小命攥到别人手里。哪怕是结果最幸运的那种 —— 男人愿意负责任，给女人婚姻和物质条件，女人可以放心的相夫教子。可是这样的这一生，到底是在活一个不断发展和创造的灵魂，还是一个被社会认知所安排好的角色？
真正的爱情存在吗？
存在！真正的爱情存在于两个完全独立的成年人之间 —— 两个人都在各自追寻自己生命的目标，自我负责自我实现，自己本身就是圆满的。路上发现与对方同行更开心，于是同行。没有谁背负谁，没有谁为谁的幸福负责，结伴而行是为彼此锦上添花。
欢迎到新浪微博 @李雪爱与自由，与李雪评论互动。
作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 李方
插图 | 弗拉基米尔·沃列戈夫
这款国产金线刺绣面料，是根据意大利原版面料复刻的，金光闪闪的丝线交织在深色的底部上，浮华灿烂，因我实在是太爱这种极致繁华如梦似幻的调调，所以才费尽种种方法来用国产技术制作这款面料，最终和原版大约七分相似。
除了制作金线大氅，和金线大挎包，我也用来做了一些纸巾盒。我希望这款美丽的面料不但可以穿在身上，也可以装饰您家里的餐桌或者某个角落，在日常平实的生活中，美才愈加扎实和滋养。
纸巾盒尺寸，长17cn，宽10cm，高8cm，基本适合市面上绝大部分的抽纸。
点开这颗跳动的心，来初心心理社区，看李雪直播，向老师们提问，唠唠你的人生故事。初心心理社区，咱自己的心理社区。
