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1、吃出来的肝癌
除此之外,饮食上注意还要搭配其他颜色的食物,这样才能做到营养均衡。
2
不少人在吃饭的时候,都喜欢吃一些腌制过的蔬菜、肉类、鱼类,比如咸菜、腊肉、咸鱼等等,但腌制类食物所含的亚硝酸盐含量比较高,亚硝酸盐在体内长期蓄积,具有致癌致畸和致基因突变的作用,是导致胃癌的“元凶”之一。深受大家喜爱的烧烤类食物,同样也含有较高的亚硝酸盐。
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答案:是真的
海产品类、菌藻类、禽畜动物的内脏,这些食物含硒量是比较高的。
来源:CCTV生活圈
来自: 朱觉超 > 《健康》
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