【数字生活】 篇一：0元解决笔记本屏幕PWM频闪

关于PWM站内已经讨论得太多，PWM调光对眼睛的危害也引起了广泛关注。我感兴趣的是是否有解决办法？可能有人说，你少用电脑不就行了，或者你换一台屏幕是DC调光的笔记本不就行了。对于此等一部到胃的办法我只能说打扰了，因此，实际谈论的是：在不涉及硬件更改的层面，是否有办法解决笔记本屏幕PWM调光的频闪问题？

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频率与占空比

在这个问题之前先理清楚一个概念：频率。在笔记本的信息中经常可以看到显示器频率多少Hz，笔记本标明的Hz是刷新频率，就是屏幕每秒更换多少次画面；而频闪频率或者调光频率则是涉及亮度的概念，每秒屏幕点亮度开光关ON/OFF中切换多少次。是时候祭出这张神图了：

用上面的图举一个栗子，左边和右边的图，每一秒钟在ON/OFF切换次数相同，都是四次，这个频闪频率就是4Hz; （实际每秒的切换次数是远大于这个值的，以人眼0.01s的余晖效应看，每秒应该是切换大于100次的，而这个频闪频率基本上所有的笔记本参数中都不会说明，问客服也不知道，他们只会告诉你第一个刷新频率）；

ON状态在每个周期所占的比例就是占空比，右图的占空比更小，在人眼不能察觉每次频闪的情况下，整体观察到，右图屏幕更暗。所以屏幕亮度调节的是占空比，并不是频闪频率。换而言之调节亮度，并不能解决频闪的问题，除了两种极端的情况，亮度调节到最强或是最弱，前者可能始终处于ON的状态，后者可能始终处于OFF的状态，没有ON/OFF的切换，也就没有频闪。

而频闪频率是和屏幕面板和最最基础的硬件参数设置直接相关的。

解决笔记本频闪的方法

如果想在不涉及硬件的层面解决PWM调光的频闪问题，其实方法就两个方向：

A，将屏幕亮度调至最大，即每秒ON/OFF切换次数为0，没有频闪，再通过软件调节屏幕实际显示亮度；

B，使用软件或者参数设置的方法将面板的每秒ON/OFF切换次数明显增高，增高到现在认为安全的可以接受的范围。这里的安全范围是一个相对概念，是来源于的照明的行业标准，频率达到 1000还是多少以上。

灵魂画手上线，左图为第一种方法的原理；右图为第二种方法的原理。

A，调节至屏幕最大亮度的方法，需要借助于强大但是小巧f.lux软件

f.lux软件是很久之前被安利的，那个时候主要是用于调节屏幕色温，根据所在地区的日落日出时间调节屏幕色温，达到晚上黄得不能忍受，只能关机睡觉，杜绝沉迷电脑的效果。但是没有想到在这个地方居然解决了顽疾。

“f.lux软件”

第一步、将笔记本、电脑屏幕设定最大亮度，一般直接Fn 键盘上下方向键调节。此时屏幕的pwm占空比就会保持在100%的状态，PWM从根源上解决。

实际效果拍照，主要对比闪频和不闪频

那么，100%的状态的屏幕还是很亮，完全对眼睛不友好，怎么办？

第二步、开启f.lux软件软件

右上的“三条横线”点击进入，Extras，勾选第二个选项“use hotkeys to control brightness”

通过alt pageup/dwon调节实际亮度。基本有四个不同的程度full brightness，dimming 1，dimming 2, dimming 3。一般晚上使用，实际调节至dimming 2就比较合适。这样的话，没有频闪，而亮度也不会太高了。

结果简直amazing！什么复杂的操作都不需要做，什么额外的东西都不用买，仅仅是使用一个软件，加快捷键困扰我许久的屏幕频闪的问题就解决了！！！简直拯救我的眼睛！！！

B，调节PWM频率至安全范围--使用Intel PWM Control系列软件

我也是在查找解决这个问题的时候，发现网上很多人都有这个困扰，然后提到一款叫做Intel PWM Control的神奇软件，可通过程序调节笔记本频闪。大概原理就是，通过修改最基层的硬件参数，将屏幕的频闪频率调的足够高。但是使用是有条件的：仅限于用Intel集显的机子。

根据分享的经验，Intel核芯显卡--Intel(R)HD Graphics 4600，对应Intel核芯显卡驱动程序版本：20.19.15.5063的条件下，Win10 1809系统， PWM.exe，PWMHelper.exe，PWMCTL 1.0.0.2.exe几个程序都可以调节频闪。

我机子的是：Intel(R) HD Graphics 3000，Intel核芯显卡驱动程序版本：9.17.10.4459（5/19/2016），系统是win10 企业版 LTSC 64位 1809（17763.737），简直是看到了希望！！！

于是都尝试了一下，遗憾的是PWM.exe，PWMHelper.exe，PWMCTL 1.0.0.2.exe几个程序都失败了。有兴趣的小伙伴也可以尝试一下。

我还可以和这个老笔记本愉快地玩耍，希望我折腾了很久解决的屏幕频闪经验能够有一点点帮助。

PS，19年10月，小新Pro13锐龙版DC调光几个字我义无反顾地上了车（由此也可以看出这一片真的在草稿箱存放了很久），虽然一年之后，新款升级了还进入了4199的低价，我还是想说小新真香。