最好的祛湿方法其实是补阳，3个药，大补阳气，烘干你一身湿气

大家好，我是杨医生，体内湿气重了，身体就会出现各种不适，比如说没力气、气短懒言、身体困重、食欲不振、消化不良，那这个时候呢很多人就会去用一些可以祛除湿气的药，但是你知道？想要祛湿，其实最好的方法是补阳。

为什么这么说？是因为湿为阴邪，非温不化，湿气就好比是水，太阳出来，才能被蒸发，所以当体内阳气越充足，那体内湿气才能被温化掉，反之，若阳气越少，那么体内也就容易生成湿气，所以对于体内湿气重的人，想要祛湿，最好的办法其实是补阳，那么如何温补阳气呢？下面，给大家分享三种中成药，它们能够大补阳气，烘干你一身湿气。

第一种，金匮肾气丸，它能温补肾阳，适用于肾阳亏虚的人，那肾阳，我们说人体水液的输布和排泄，主要是依靠肾阳蒸腾气化的作用，所以若肾阳不足，气化作用失常，就会引起的体内湿气重，出现遗尿、小便失禁、夜尿增多、身体水肿，除此之外呢还有腰膝酸软、精神不振的，那这种情况如果你就，就可以参考它来改善。

第二种，就是附子理中丸，这个药主要是调理脾胃阳气，那为什么还要补脾阳呢？是因为脾有一个功能能运化水湿，不过，它的运化也依赖于阳气的推动，所以若体内阳气不足，导致脾没法发挥它的运化能力，那么水液停滞就会在体内形成湿气，所以如果说你有因为脾阳虚导致的湿气重，出现像食欲不振、胃胀、吃寒凉的食物拉肚子等等，那这时候就可以参考它。

第三个就是桂茸固本丸，这个药温补脾肾、益气固本，适用的是脾肾阳虚的人，那脾肾阳虚有哪些特点呢？通常来讲，就是既有脾阳虚的症状，像一吃凉的肚子就疼，就拉肚子，又有肾阳虚的症状，像腰膝冷痛、畏寒怕冷，小便清长等等，所以如果说你存在上述的情况，那么就很适合参考它。

大家学会了吗？好了，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适，请及时线下就医，我是中医杨满！