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上节课我们一起学习了中医6大健康标准，吃喝拉撒睡以及寒热，本节课我们继续学习中医基础——阴阳。 阴阳是物资和能量的人体观 阴：指有形的物资，如血液、谷歌、皮肤、肌肉、体液等 在中医诊治的过程中狭义定义多指水液 阳：指无形的能量或功能 在中医诊治过程中的狭义定义多指体温以及气力的有无 人的生老病死的过程是必然的，过程的变化有快有慢，变化过程慢的就有可能长寿。生命力也是生生不息的，中医的阴阳一般指人体生理现象及病理变化的规律，其中，阳一般指人体非实质的物质，即身体的机能和气，而阴是指人体实质的物质，包括血液、津液等。人体内的阴阳是相互制约、相互协调的，如果某一方面出现偏差，就会导致疾病的发生。中医认为疾病的发生发展的原因是阴阳失调，所以对于任何疾病，无论其病情如何复杂多变，都可以用阴阳学说加以诊断。 阴阳虚实之阶段：
中医阴阳和其他应用 中医的时间医学和阴阳的关系 阴中之阳：春天、下半夜 阳中之阳：夏天、上午 阳中之阴：秋天、下午 阳中之阴：冬天、上半夜 阴中有阴，阳中有阳，故人亦应之 气血和阴阳的关系 阳性物质上所产生的阴证是：气虚（表示不足） 阳性物质上所产生的阳证是：气滞（表示太多） 阳性物质上所产生的阴证是：血虚 （表示不足） 阴性物质上所产生的阳证是：血瘀 （表示太多） 气虚严重之后会转化成阳虚（身体感到发冷） 血虚严重之后会转化为阴虚（感到发热，口干舌燥） 人之一生不在乎阴阳，阳性物质产生的是气，阴性物质产生的是血，在中医里面，阴指的是具有滋养作用的物质，阳指的是一种能量。气为阳，血为阴的意思是气为阳气，血为阴血，气血的正常运行，能够维持人体的生命活动，阴阳平衡能够使机体处于一个健康的状态。阳气会赋予阴液能量，而体内的阴液会推动阳气的运输，所以阴阳能够相互作用，阴阳平衡能够促使体内阴液和阳气的运行，阴液的正常运行会使五脏六腑得到充足的滋养，阳气的运行能够为五脏六腑提供能量，从而使五脏六腑进行正常的新陈代谢。血是气的载体，气是血的作用表现。气血的正常运行，能够维持人体正常的生命活动，能够抵御外界的邪气入侵。 阴阳之间的关系
阴阳消长变化 基础知识： 1. 是量的变化 2. 阳实、阴虚、阴阳两虚、阴实，都是阴阳消长 3. 热邪可导致阴虚，寒邪可以导致阳虚，代表阴阳的消长 阴阳转化的关系
阴阳相互转化 基础知识： 1. 重阳必阴，重阴必阳 2. 寒极生热，热极生寒 举例： 重阴必阳——病久突然有了精神 内热过盛而怕冷——热极生寒，比如感冒发烧不能洗冷水澡，而需要用棉被焐热处使发汗 老年人阳虚脚冷，用冷水冲脚，脚会热——寒极生热，比如冻伤、冻疮 阳中涵阴，因而阳依存阴而存在，阳以阴为源而生；阴中寓阳，因而阴依存阳而存在，阴以阳为根而化。若阳中无阴，阴中无阳，就变成“孤阴”、“独阳”，其相互依存关系也就被破坏。如四季变换，从冬至春及夏，气候从寒冷逐渐转暖变热，这是“阳长阴消”的过程；由夏至秋及冬，气候由炎热逐渐转凉变寒，这是“阴长阳消”的过程。四时气候的变迁，寒暑的更易，反映了阴阳消长的过程，但从一年总体来说，阴阳还是处于相对的动态平衡状态的。
阴阳互根互用
基础知识： 阴阳互相依存 阴病引阳，阳病引阴 阴损及阳，阳损及阴 阴中求阳，阳中求阴 举例：大出血导致四肢冰冷——阴损及阳——温阳补阴 阳生阴长，阳杀阴藏。就构成人体和维持人体生命活动基本物资的精与气而言，精静藏而属阴，气运动而属阳。精能化气，精是气的化生本原；气能生精，气的运动促使精的产生；气还能摄精，使精藏于脏腑之中而不妄泄。 阴阳对立制约 基础知识： 阴阳站在对立面，一方强则另一方弱； 阳盛则阴病，阴盛则阳病 举例：口渴心烦，手脚心发热——滋阴清热 自然界的一切实物或现象都存在相互对立的阴阳两个方面，阴能制阳，静则制动。阴与阳之间的相互对立制约，促使了事物的发生发展和变化。如春夏秋冬有温热凉寒的气候变化，春夏之所以温热，是因为春夏阳气上升抑制了秋冬的寒凉之气；秋冬之所以寒冷，是因为秋冬阴气上升抑制了春夏的温热之气的缘故，这便是自然界中阴阳相互对立，相互制约的表现。 阴阳虚实阶段 人体就像一根蜡烛，随着烛液慢慢燃烧，烛蜡会慢慢融趟，烛火会越来越小，到了生命的终点，风中残烛，变成烛光消散而终，就会变成一潭石蜡，人的阴阳之转好比蜡烛，从病情轻到病情重，最终走到生命的尽头。 阳实：无形能量、功能亢进 阴虚：身体有形组织、血、体液不足 阳虚：无形能量、功能不足 阴阳两虚：有形的无形的均出现不足 阴实：身体有形组织、血、体液过多 解释说明： 一杯水，温度过高为阳实，温度太低为阳虚，被喝了一口为阴虚，放很久有沉淀凝聚称为阴实，水少温度低称为阴阳两虚。
阴阳的应用 基础知识： 上半身属阳，下半身属阳； 体表属阳，体内属阴； 五脏属阴，六腑属阳； 五脏又可分阴阳，心肺属阳，肝脾肾属阴（按位置划分）； 心肺又可分阴阳，心属阳，肺属阴（根据功能划分）； 阴阳可无限划分 肝脾肾又可分阴阳，肝属阳，脾肾属阴； 每个脏腑也有阴阳之分； 经络分阴阳，气血分阴阳； 时间分阴阳，上午（阳中之阳）、下午（阳中之阴）、前半夜（阴中之阴）、后半夜（阴中之阳） 举例： 春夏养阳，秋冬养阴 冬吃萝卜夏吃姜 气血与阴阳 基础知识： 气虚严重变阳虚 血虚严重变阴虚 脏腑与阴阳 基础知识： 阴阳理论：心肺——阳，肝脾肺——阴 五行理论：心肝——阳，肺肾——阴，脾介阴阳之间 脏腑功能：心肝——阳，肺肾——阴，脾介阴阳之间 在中医学理论体系中，处处体现着阴阳学说的思想。阴阳学说被用来解释人体的组织结构、生理功能以及病理变化，并用于指导疾病的诊断和调理。阴阳的辩证关系又用于中医的养生，注重养生是保持身体健康无病的重要手段，而其最根本的原则就是要“法于阴阳“，即遵循自然界阴阳的变化规律来调理人体的阴阳平衡，使人体中对的阴阳与四时阴阳变化相适应，以保持人与自然界的协调统一。
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