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如果你想更好的预防心梗和中风，一定要管理好身体的这7个指标： 1、同型半胱氨酸 这个指标最好控制在10以下，最多不要超过15！ 2、血糖 空腹血糖最好在5.6以下，最高不要超过7.0！ 餐后2个小时最好在7.8以下，最高不要超过11.1！ 3、血压 血压最好控制在120/80左右，不能超过140/90 4、血脂 低密度脂蛋白胆固醇一般不要超过3.4，最好能控制在2.6以下。 甘油三酯最好控制在1.7以下，不能超过2.3！ 总胆固醇最好控制在5.2以下，不能超过6.2！ 高密度脂蛋白胆固醇不要低于1.0！ 5、尿酸 尿酸最好控制在380以下，不能超过420！ 绝经期前的女性最好控制在300以以下，不要超过360！ 6、体重 体重指数要控制在24以下，男士腰围最好控制在85以下，女士腰围控制在80以下！ 7、脂蛋白a 脂蛋白a这个指标最好不要超过300！ 拿出你的体检报告，看看这7个指标，有几个没有达标？#微头条首发挑战赛#    |
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