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失眠症在近现代城市生活中经常发生，无论男女老幼皆有发病，尤其以中老年为多发。临床治疗需辨证施治，切不可一味的投用炒酸枣仁进行治疗，虽然酸枣仁是“调睡参军”对于失眠有卓效，但是也要在辨证选方的基础上配伍使用，这样才能达到立竿见影的效果。特别对于一些顽固失眠患者一定要注意言语上的干预和劝导，安抚患者紧张的情绪，打开心中的纠结，再配合药物和日常保养才能彻底蠲除病患。以下介绍几首经验方，可以在失眠困扰时选择使用： 安眠验方：紫丹参500克，炒酸枣仁500克，五味子500克，白茯苓500克，共为细末，混合均匀，每服10~30克，每日早饭前、晚睡前温水送服。 加减：①健忘者以制远志、益智仁各10克，煎水送服；②心悸不宁者以生龙骨、生牡蛎、珍珠母各30克，煎水送服；③头目疼痛者以杭菊花、川芎、炒蔓荆子、刺五加各10克，煎水送服；④头晕目眩者以杭白芍、天麻、钩藤各10克，煎水送服；⑤腰膝酸软者以怀熟地30克，怀山药30克，怀牛膝30克，补骨脂30克，煎水送服；⑥情绪波动，多思多虑者以合欢皮30克，素馨花10克，广郁金10克，柴胡10克，香附10克，煎水送服；⑦食欲不振者以焦三仙各10克，春砂仁6克，广木香6克，煎水送服。 又方：珍珠母30克，钩藤15克（后下），紫丹参15克，夏枯草15克，硃茯神30克，合欢皮10克，水煎服，日一剂，临睡前顿服。
二粉散（马有度经验方）：炒酸枣仁粉6克，延胡索粉3克，混合均匀，以夜交藤30克，鸡血藤30克，煎水冲服，睡前服用。功能养心安神、镇静催眠，主治心烦失眠，夜寐多梦，头昏头痛，顽固性失眠，对兼有痛症者尤为适宜。 百合夏枯草汤：百合30克，夏枯草15克，水煎服，临睡一次服下。方中百合清虚热、宁心神、养阴液；夏枯草清肝火、散郁结。故本方适宜于调治阴虚肝旺，头昏头痛，心神不宁，烦躁失眠，舌红苔薄者。 坎离丹：玄参12克，枸杞子12克，炙甘草6克，水煎服，日一剂，临睡前顿服。适宜于调治心肾不交，心悸、烦热、失眠、遗精等证。方中玄参入肾经，补肾阴、凉血、清虚火；枸杞子入心经，养血补心；炙甘草入脾经，补中益气。中医认为：肾属水，在卦为坎（水）；心属火，在卦为离（火）。故方名为“坎离丹”。 百合桂圆大枣茶：百合30克，桂圆肉30克（去核），红枣30克（擘开），水煎作茶，频服。能养心脾、补气血、定神志。 茯苓交泰方：白茯苓30克，川黄连9克，肉桂2克，水煎服，日一剂，睡前顿服。主治心肾不交，虚火上炎之失眠，症见不寐多梦，易于惊醒，心悸善恐，气短倦怠，小便清长，舌淡红，脉细数。加减：①痰湿壅盛者宜加胆南星、半夏；②阴虚者加酸枣仁、合欢皮、夜交藤；③湿阻者加石菖蒲、制远志；④阳亢者加生龙齿、生牡蛎、珍珠母、琥珀等。 安神助眠方：生酸枣仁30克（捣碎），炒酸枣仁30克（捣碎），柏子仁10克，首乌藤30克，石菖蒲10克，制黄精10克，五味子10克（捣碎），紫丹参10克，白茯苓30克，怀山药10克，合欢皮10克，生龙骨30克（先煎），生牡蛎30克（先煎），制远志10克，益智仁10克（捣碎），炙甘草10克，水煎服，日一剂，早晚温服。 春节将至，春节期间门诊休诊时间为：2月9~19日，春节休诊期间不坐诊，春节期间陪伴家人，有医事请微信留言咨询，非紧要情况下尽量不要电话。提前祝大家春节快乐，新春大吉，阖家安康！ |
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