手上的健康密码，一病一绝招，激活人体 “防病罩”，简单有效

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小方法解决老百姓健康问题，你们好，我是郑源，欢迎跟我一起学习对症经络养生。接下来的日子里和我一起对症经络养生，我会在视频号、直播同步分享，一起变健康。

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事情起因是这样的：在咱们交流群里，有一位群友求助，说是查出了肝癌晚期，

家里人很不理解，年年体检都没查出问题，怎么突然就晚期了？体检都防不了病，那怎么才能防病呢？

哎，我们知道，这个肝是个哑巴，不管他累成什么样，也不会喊痛，但是它会通过一些信号反映出来，比如：胃痛，比如：指甲颜色会变暗等等，我们要做的就是读懂这些信号。

最直观的方法，就是看手部反射区，身体有啥毛病，都能在反射区一一探照出来。

01| 

手就像是脏腑的嘴巴

五脏六腑都能在手部找到对应的反射区

假如你在路上突然喊住一个人说：你胃不太好，要好好养养脾胃了，周边的人一定会觉得我要推销点什么？

但是他本人又会很惊奇，因为我说中了，他确实有多年的胃病。

那我是怎么知道的呢？很简单，看手就行了。

从经络来看，手上是三条阴经：肺经、心经、心包经的终点，又是手三条阳经：大肠经、小肠经、三焦经的起点，

手掌为阴，手背为阳。

五根手指，对应五个脏器。

手指的三节，对应三焦系统。

你看，十二经脉、五脏六腑都与手是相通的，如果手上对应的反射区出现了异象，说明身体出现问题了。

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中医看手相看的是什么?

一看颜色，二看青筋，三摸寒热。

一看颜色，

身体哪个脏器出了问题，对应的反射区的颜色就吸收不了，就会反映在手上。

①颜色偏白没有血色，手掌看上去干瘪瘪的没有弹性，多半是气血不足，这类朋友一般先天体质就不太好，平常的养生应该多注重脾胃的调养。

②颜色偏红，这种手相偏爱哪些人呢？急性子，暴脾气的人，这样的人往往肝火比较旺盛，阴虚有内热，平常多按太冲穴，把郁结的肝火散出去。

③颜色偏黄，脾胃不好的朋友手掌颜色容易偏黄，手上的胃部反射区会呈浅白色，饭后半小时在手心，轻轻向前推2-3分钟，促进胃排空食物，不让胃受累。

④颜色偏暗，甚至发紫，

这种手相不太常见，代表血液流通不畅，血瘀的一个信号，可以用血海、膈俞穴调理。

二看青筋。

青筋代表什么呢？说明体内有淤堵，垃圾不能排出体外。

青筋越粗，代表问题越严重，

青筋越细浅，患病时间越短。

这里主要关注两个地方，一是大鱼际，二是中指指节。

大鱼际青筋，可能预示全身血液循环存在问题。

中指指节对应头面部，出现青筋，说明脑血管出现淤堵，

三摸寒热。

比如：

有的朋友天一冷，就容易手冷脚冷，这就是一个阳气虚的信号了，也就是我们老话说的“寒底”。

手感很热的话就是实热病或者阴虚火旺了，看看平时是不是伴随有失眠多梦、紧张的情绪。

手感粘考虑内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

手汗多，但是不粘，这种情况就是脾胃热，心火旺盛的信号。

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怎样用手部来治病？

手部的任何地方，不仅可以用来诊断，同样的，用来调病，效果也是数一数二的。

最简单的，什么反射区调什么病，它是一个“面”。

肩颈问题、血压问题、睡眠问题都能找到对应的面去调理，

具体操作方法

大家可以看下面的视频号

除了“面”之外，还有一个一个的“点”。

比如，感冒点，碰到咳嗽，咽喉肿痛，慢性咽炎等头颈部及以上的热病，肿症，少商穴是首选。

比如晚上睡不着的时候，按摩劳宫穴1-2分钟，先左手后右手，慢慢的人会放松下来，睡意就来了。

比如心慌心悸心绞痛，可以按揉鱼际穴来缓解，

还有就是对于一些便秘的朋友，临床上我比较推荐用中冲穴点按、掐按，能有效缓解紧张、促进排便，特别适用于中老年人群。

掐按中冲穴

有句话叫：“小洞不补，大洞尺五。”

当身体生病时，很多人容易走极端。

小病小痛不会管，“肯定没事，吃点止痛药就好”

要么就是过于担心，担心这担心那，

其实，我们学中医，要学会读懂身体的一些信号，掌握基本的健康常识，千万别在健康投资上省时间。

点个在看，不辜负自己的健康。