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阳气足，寿命长。我们知道万物的生长离不开太阳，而阳气就好比我们身体的小太阳，我们所有的生命活动都是依靠阳气来提供动力，若是阳气不足了，那身体就会出现各种问题，比如说身体抵抗力下降，动不动就生病，男性出现功能减退等现象。  很多人出现这些情况，就会选择吃些补阳的药，虽但没有效果，而且还会一补就上火，今天我就教大家一绝招，帮你将阳气有效的补到根上。 在我看来啊，要想有效补阳，首先需要疏肝，说到这可能很多人都会有疑惑，疏肝和补阳有什么关系吗？  其实这里面的关系大着呢，因为我们现在生活压力比较大，而长期的压力过大会导致肝的疏泄出现异常，从而出现肝气郁结的现象。而肝主管我们一身的气机，这个时候体内气机运行不畅，你再去补阳，阳气不仅不能到达该到达的地方，反而堵在体内，那能不上火吗？  因此这个时候，我们可以参考逍遥散做加减来疏肝理气，先把全身的道路给打通，然后再用温补肾阳的桂附地黄汤来补阳。 这样一来，体内气机运行顺畅了，体内阳气不仅补足，而且也能到达它该到达的地方了，那身体不适情况自然也就消失了。  因此啊，如果你补阳没有效果或一补就上火，就需要先疏通肝气了，好了，以上就是我今天所分享的内容了，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证使用，我们下次再见！ |
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