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俗话说“四十不补，五十受苦”，人到了中年以后，身体就开始走向下坡路，体内的气血精津，包括五脏的活力都会有所下降，这个时候，很多人就会选择进补调理，但往往是乱补一通，不仅没有效果，反而容易一补就上火。那么到底应该怎么补呢？今天我就给大家分享四个常用中成药，帮你精血充足，进入50，仍能老当益壮。 首先第一个，龟鹿二仙胶，滋补肝肾。如果总感觉腰酸腰痛，两腿发软，做什么都提不起劲，稍微爬几层楼梯就累，还容易头晕眼花，失眠耳鸣，尿频尿频，功能方面也大不如前，时间短，疲软。这其实多是因为肝肾亏虚了，就可以参考龟鹿二仙胶来滋补肝肾，养血填精，好好调理一下。 第二个脾肾两助丸 从这个名字，就能看出它的作用是健脾开胃，补肾益肾，常用于脾肾两虚的患者。 人到了中年，新陈代谢差，对食物的吸收运化也会有所下降，如果您平时总是腹胀腹泻，消化不良，吃一点就感觉胃里很胀，还伴有腰膝酸软，头晕耳鸣等症状，就可参考脾肾两助丸来改善脾肾亏虚。  第三个 杞菊地黄丸，它可以滋阴，补肾润肺，适合肺肾阴虚的朋友 如果你时常咳嗽，每天喝水还是觉得口干舌燥，不解渴。晚上睡觉的时候总是盗汗，胸口觉得闷热，同时还容易浑身乏力，腰酸膝软，舌头伸出来一看，舌质发红，少苔。这其实就是肺肾阴虚的表现，可以参考一个杞菊地黄丸来调理改善。  第四个 独活济生丸。这个药主要用于肝肾两虚，风寒湿痹引起的各种疼痛。如果你经常腰痛腿疼，有关节炎，颈椎病，弯腰屈蹲都很费劲，一降温或者下雨的时候，膝盖就疼的难受，那这个时候，我们就可以参考独活济生丸，来养血舒筋，祛风除湿。  今天的分享就到这里了，大家有进补需求的话，也可以在医生的指导下，合理有效的改善， |
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