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一月复盘 | 让一切流动起来

 一棵花白 2024-02-01 发布于陕西
朋友们,又快到农历年了,想必大家已经开始了新一轮的断舍离——扔掉不合身的衣物,清理冰箱,擦干净门窗与家具,期待一切焕然一新。
我最近有一个很大的感触,就是断舍离只是流动的一环。
我们人生的方方面面,都不是静止的,我们时时刻刻在得到,也在失去。允许流动的发生,乃至鼓励流动的发生,人才能往前走。
恰如当我们断舍离时,腾空了心灵与房间,一切才能更清晰明朗,容下新的认知与物品。

一月,尝试有意识做的第一件事,是让情绪流动起来。
我原先对情绪的处理方式就是克制压抑,有啥事尽量不说,装作无事发生,表面风平浪静,然后憋个大的炸弹,在控制不住的时候爆发,痛哭一场,或者直接死机,进入抑郁模式。
旁人不知,或许会以为我突然疯了,其实早就疯了,没表现出来而已。
这个月因为遇到了一些事,我想明白了,把我憋死了,以我为第一视角的世界就会从这个大世界里消失,所以不如让家人朋友帮我分担一些,否则我憋死了想必他们也不会开心。
谁也不是纸糊的,帮我承担一些也没什么,而且别人未必会真的把我倾诉的负能量往心里去。而且我也在承担他们的负能量,忍让忍让,那是互相忍让,没有总是我一头忍,一头让的。
我心里也有一个脆弱的小孩,像所有人一样,并不总是强大。

第二个流动,是让物品流动起来。
有些东西是我一个人用不了的,或者闲置着用不上的,但是能够帮助到别人或者分享给别人,那就给出去。这也是我一直在做的。
比如今年同学的妈妈又给我寄了许多腊肠和腊肉,我一个人吃不了,就让我爸来拿些走,让我父母也尝一尝同学妈妈的手艺。我爸来的时候,还提了饺子、冻肉和一些零食、水果。
这样他们吃到了腊肉腊肠,我也吃到了饺子、冻肉,大家都吃到了不一样的东西。

第三个流动,是让金钱流动起来。
这个月我总结我穷的原因之一,就是我花钱花得不开心,不开心,就没有动力赚钱。和金钱打交道不快乐,就更不想打交道。
钱应该花在自己真心喜欢的地方。这个月,减少在吃上的支出,把钱花在买自己一直想买的纸质书上(这几年为了省钱,很多想要拥有的书,都只看了电子版的,并没有搞回来收藏在我的书架上)。
买了自己想要的书,在花钱的过程中获得了快乐,才会想要赚钱。
比如我现在已经开始渴望拥有丰富的藏书,巨大的书架,以及能容纳这些书籍的、属于我的房间。

第四个流动,是让友谊流动起来。
朋友是有远近亲疏,也有聚散离合的,大家有时相聚,有时各自奔忙,这都是常事。
不需要所有的朋友都时常聚拢在一起,自己累别人也累,只要身边有那么几个可以说话的人,就可以了。
性情相投的人,怎么都会重新相遇,不是一路的,也会被时间带走。心存喜乐,一切随缘。

第五个流动,是让工作流动起来。
作为自由职业者,会遇到供稿平台的衰退,需求的减少,这个是自然规律,就像婴儿必将走向老死一样,不可能长盛不衰。
不能将鸡蛋放在一个篮子里,守旧不前,有什么新机会就继续往前走,去锻炼新的写作能力,学习新类型的文章,不断打磨自己的笔力。
听从命运的召唤,不要回头。

第六个流动,是让身体代谢流动起来。
上次去看病的时候医生说我湿气很重,这个月加强锻炼,几乎每天都在以不同的形式增加运动量,逛公园、逛步行街、跳操换着来。
早上喝黑咖啡去水肿,不喝奶茶饮料。多喝热水,保持排便通畅。
本月小瘦5斤。

第七个,让素材流动起来。
我很喜欢攒素材,放在相册、便签或者石墨文档里,还有每日手抄的素材,但我这个月在整理手机的时候,意识到这些素材不用,放着就会忘记。
素材用了,就是给出去了,给出去的,才是自己的。
所以这个月用积攒的素材更新了四篇公众号(对联广告之前的四篇更新都是用了我积攒的素材当灵感写的)。

一月复盘

  • 计划完成情况
  • 课程音频文案5篇。(完成2/5)
  • 《人间值得》书评(完成)
  • 体验陶艺(完成)
  • 公众号付费合集更新4篇(完成2/4)
  • 编辑对联广告(完成)
  • 用《加缪手记》素材更新一篇公众号(完成)
  • 获得微头条原创首发认证(完成)
  • 下过雪请好友吃羊蝎子(完成)
  • 去探望妹妹(完成)
  • 读完《内在动机》(完成)

  • 影视综

《摩登情爱 第一季》双相情感障碍那集

《家庭教师》

  • 书籍

《内在动机》
《饮食滋味》
《我爱问连岳之少年问答》
《我想念你》(绘本)
《请相信自己》(绘本)
《心里的苦,身体知道》
《不可思议的人体》(科普漫画)
《东北轶事:仙症》短篇小说


  • 开心的事

1.养了三个月的兰花开花了。

2.为私房课学员指导的稿子,甲方给一稿过了。
3.Spylent出新歌了。
4.与好友一南一起体验陶艺,玩泥巴真是开心,像玩我烂泥一样的人生一样。
5.又去逛了一次考古博物馆。

  • 往年一月:

一月复盘 | 我的姻缘在哪里?

一月复盘 | 封城以来的日子

一月复盘 | 和爱的人在一起

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